Добавить рецепт
bobolikГермания, Waldershof
Репутация: +452Все рецепты автора: 67
Дата публикации: 2014-09-08
Рецепт понравился: 7 
Рецепт: Творожная запеканка - с яблоками
Ингредиенты:
яблоки - 2 шт.;
творог - 3 пачки по 250 гр;
сахар-песок - 6 ст.л.;
ванилин - 0,5 ч.л.;
крупа манная - 9 ст.л.;
яйца куриные - 3 шт
Способ приготовления:
яблоки - 2 шт.;
творог - 3 пачки по 250 гр;
сахар-песок - 6 ст.л.;
ванилин - 0,5 ч.л.;
крупа манная - 9 ст.л.;
яйца куриные - 3 шт
По истечению времени достаём противень с запеканкой из духовки
Всем приятного аппетита!
На 100 грамм запеканки приходится:
белков - 16,0 гр;
жиров - 2,0 гр;
углеводов - 1,3 гр;
Энергетическая ценность - 87 ккал.
Если хотите сделать запеканку более диетической, то можно просто использовать обезжиренный творог и добавить совсем чуть-чуть сахара.
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
