Рецепт: Пшенная каша с тыквой - в мультиварке
Ингредиенты:
тыква - 250 гр.;
пшенная крупа - 100 гр.;
вода - 500 мл.;
сахар-песок - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 15 гр.
Способ приготовления:
тыква - 250 гр.;
пшенная крупа - 100 гр.;
вода - 500 мл.;
сахар-песок - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 15 гр.
Крупу пшённую промоем в чистой воде и переложим в кастрюли мультиварки
Далее заливаем всё водой по отношению к пшённой крупе - 5 к 1.
По истечении времени, осторожно открываем крышку мультиварки, раскладываем кашу по тарелкам и подаём к столу.
Приятного аппетита!
На 100 грамм каши приходится:
белков - 1,9 гр.
жиров - 2,1 гр.
углеводов - 12,6 гр.
Энергетическая ценность - 76,5 ккал.
Далее заливаем всё водой по отношению к пшённой крупе - 5 к 1.
По истечении времени, осторожно открываем крышку мультиварки, раскладываем кашу по тарелкам и подаём к столу.
Приятного аппетита!
На 100 грамм каши приходится:
белков - 1,9 гр.
жиров - 2,1 гр.
углеводов - 12,6 гр.
Энергетическая ценность - 76,5 ккал.
Время приготовления: 2 ч.
