Рецепт: Каша с тыквой - с рисом

Вот и настала пора покупать тыквы, о её пользе я думаю знают практически все, но самый главный плюс в ней она малокалорийная.
В сортах тыквы особо не разбираюсь, но привыборе обычно упираюсь на сам цвет люблю что б она была насыщенно оранжевой, от этого и каш получается весёленькая, и чем меньше её размер тем лучше, т. к такая тыква будет менее волокнистой и более сладкой .
Готовить такую кашу абсолютно не сложно. Делаю я её с рисом, и на молоке разбавленном водою в соотношении 50/50.
Вот в принципе те продукты которые нам понадобятся

Пока наше молоко разбавленное водой доходит до кипения, мы занимаемся тыквой

её нужно очистить от семян и кожуры и порезать кубиками, которые отправляем в кастрюлю

Варится тыква совсем не долго минут 15, одним словом как мы видим что кубики стали мягкими, берём толк ушку и разминаем их прямо в кастрюле

После чего добавляем хорошо промытый рис

После продолжаем варить нашу кашу до приготовления риса, как он стал готов тут же выключаем укутываем кастрюлю полотенцем и даём постоять с пол часика. После чего раскладываем по тарелкам добавляя в каждую по кусочку сливочного масла

Всем приятного аппетита .