Добавить рецепт
Nadya 05Россия, Краснодар
Репутация: +1461Все рецепты автора: 42
Дата публикации: 2014-09-29
Рецепт понравился: 37 
Рецепт: Витаминный салат - "с капустой и огурцами"
Ингредиенты:
редька - 1 шт;
капуста белокочанная - 300 гр;
огурцы - 4 шт;
петрушка - 2 веточки;
укроп - 2 веточки;
соль - по вкусу;
масло растительное - 2 ст л
Способ приготовления:
редька - 1 шт;
капуста белокочанная - 300 гр;
огурцы - 4 шт;
петрушка - 2 веточки;
укроп - 2 веточки;
соль - по вкусу;
масло растительное - 2 ст л
Доброго всем времени суток. Хочу с вами поделится очень простым и очень полезным овощным салатом с редькой.
Для начала очистим и натрем на терке редьку. Терку я беру для корейской морковки.
Берем салатницу и складываем туда все ингредиенты. Солим, поливаем растительным маслом. Я для салатов беру масло с запахом. Все тщательно перемешиваем.
Редька очень полезна, т. к. в ней много фитонцидов - веществ, которые являются отличным иммуностимулирующим средством. Редька отлично защищает организм человека от вирусов, и считается натуральным средством от кашля. Так что, кушайте и не болейте.
Приятного аппетита.
Для начала очистим и натрем на терке редьку. Терку я беру для корейской морковки.
Берем салатницу и складываем туда все ингредиенты. Солим, поливаем растительным маслом. Я для салатов беру масло с запахом. Все тщательно перемешиваем.
Редька очень полезна, т. к. в ней много фитонцидов - веществ, которые являются отличным иммуностимулирующим средством. Редька отлично защищает организм человека от вирусов, и считается натуральным средством от кашля. Так что, кушайте и не болейте.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
chemborisova · 2014-09-29 15:56:20
Согласна с вами) Я тоже мну ее и она сок дает и мягче становится.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-09-29 13:37:58
Салатик объедение. Мне очень нравятся салаты с редькой.
ответить
