Персиковый смузи


Репутация: +192
Все рецепты автора: 18
Дата публикации: 2014-10-05
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Персиковый смузи - Смузи из персиков и бананов

Ингредиенты:
персики - 600 гр.;
банан - 170 гр.;
сок апельсиновый - 150 мл
Способ приготовления:
Подготовить продукты. Персики хорошо помыть и обсушить.

Персиковый смузи фото

С персиков ножом снять кожицу. Удалить косточки и порезать произвольными некрупными кусочками.

Персиковый смузи фото

В блендере взбить до консистенции пюре.

Персиковый смузи фото

Банан очистить. Разрезать его пополам. Половину банана измельчить (можно погружным блендером, или просто размять вилкой).

Персиковый смузи фото

Вторую половину банана нарезать тонкими кружочками.

Персиковый смузи фото

В блендер с персиковым пюре добавить банановое пюре. Апельсиновый сок можно взять по желанию: долить готовым соком в пакете или выжать свежий сок непосредственно из апельсинов. Густоту смузи также можно регулировать самим: добавить больше сока или меньше.

Персиковый смузи фото

Разлить смузи по стаканам и добавить кружочки банана.

Персиковый смузи фото



Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

KatarinaMopasyon
Очень вкусный и полезный напиток. ответить
Nadya 05
Замечательный напиток! ответить
Лариса 68
Спасибо, девочки! ответить
Максим киреев75
А главное полезно отличный напиток ответить
Маслёнок
Даже глядя на фотографии чувствуешь аромат фруктов и банана ответить
Оставить свой комментарий