Рецепт: Лечо с кабачками - с чесноком
Ингредиенты:
кабачки - 1 кг;
морковь - 200 гр;
лук репчатый - 200 гр;
перец болгарский - 100 гр;
томаты - 1 кг;
соль - 7 гр
Способ приготовления:
кабачки - 1 кг;
морковь - 200 гр;
лук репчатый - 200 гр;
перец болгарский - 100 гр;
томаты - 1 кг;
соль - 7 гр
Пока лето еще не совсем ушло, приготовим на последок яркое лечо с кабачками.
Можно сделать с морковкой или без нее. В этот раз я готовила без. Если беру морковь, то отправляю ее на сковороду первой.
Болгарский перец моем, чистим от семян и нарезаем соломкой. Ну или берем замороженный. Отправляем тушиться на сковороду. Лично я уже настолько отвыкла от жареной пищи, что мне ее совершенно не хочется отправлять в рот.
Кабачки мне понравилось нарезать на кольца по 2 сентиметра, затем пополам и поперек кусочками.
Лук нарезаем не очень тонкими четвертькольцами и отправляем тушиться к кабачкам и перцам.
Я тушу обычно под крышкой на средне-сильном огне. Потребуется на все около 15-20 минут времени. А пока что моем помидоры и нарезаем их мелко или крупно.
Когда лук и кабачки станут прозрачными, добавляем к ним помидоры, соль и давленный чеснок.
Тушим еще минут 5-10 до нужного количества жидкости.
Вкусное и полезное лечо готово! Отправляем сразу в рот :)
Приятного аппетита!
Можно сделать с морковкой или без нее. В этот раз я готовила без. Если беру морковь, то отправляю ее на сковороду первой.
Болгарский перец моем, чистим от семян и нарезаем соломкой. Ну или берем замороженный. Отправляем тушиться на сковороду. Лично я уже настолько отвыкла от жареной пищи, что мне ее совершенно не хочется отправлять в рот.
Кабачки мне понравилось нарезать на кольца по 2 сентиметра, затем пополам и поперек кусочками.
Лук нарезаем не очень тонкими четвертькольцами и отправляем тушиться к кабачкам и перцам.
Я тушу обычно под крышкой на средне-сильном огне. Потребуется на все около 15-20 минут времени. А пока что моем помидоры и нарезаем их мелко или крупно.
Когда лук и кабачки станут прозрачными, добавляем к ним помидоры, соль и давленный чеснок.
Тушим еще минут 5-10 до нужного количества жидкости.
Вкусное и полезное лечо готово! Отправляем сразу в рот :)
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: