Рецепт: Тушеная капуста - Сочный рецепт с кабачком
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 0,5 кочана;
кабачок большой желтый - 0,25 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
перец черный молотый - по вкусу;
томаты - 300 гр.;
куркума - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло растительное - 20 гр.
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 0,5 кочана;
кабачок большой желтый - 0,25 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
перец черный молотый - по вкусу;
томаты - 300 гр.;
куркума - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло растительное - 20 гр.
Когда мы добавляем новый ингредиент в традиционный рецепт, вкус приготовленного блюда изменяется, иногда даже кардинально. Казалось бы, ну что можно изменить в тушеной капусте. Капуста постоянный овощ на нашем столе, тушим ее с мясом, сосисками, колбасами и просто капусту, и ни чем она нас удивить не может.
Случилось так что у меня остался кабачок, сейчас ноябрь месяц и от этих овощей необходимо срочно избавляться, и мне пришла идея добавить его, в то время когда я готовила капусту. Результат мне понравился, сочная, приятная, кабачок смягчил, придал новые оттенки вкусу этого блюда.
Начинаем с того, что капусту шинкуем.
Желтый кабачок (можно взять тыкву) чистим, отрезаем четвертинку. Остальное убираем, для приготовления других блюд, или следующей партии капусты. Четвертинку трем на крупной терке.Морковь чистим и трем на терке.
Лук мелко шинкуем.
Зубчики чеснока пропускаем через чеснокодавку.
Берем сковороду с высокими бортиками и крышкой, наливаем масло, складываем туда капусту, морковь и кабачок. Ставим на огонь.Лук обжариваем отдельно.Когда лук будет почти прозрачный, выкладываем его на капусту.Перемешиваем и тушим, минут 15.
Помидоры разморозим заранее.У растаявших помидор удаляем кожицу и отправляем в сковородку.Тушим почти до готовности. Солим, добавляем продавленный чеснок, специи: молотый перец и куркуму. В принципе, можно положить любые любимые специи.
Потушим еще при закрытой крышке несколько минут и капуста готова.Посыпаем ее зеленью и подаем на стол в качестве гарнира или просто как отдельной блюдо.
Случилось так что у меня остался кабачок, сейчас ноябрь месяц и от этих овощей необходимо срочно избавляться, и мне пришла идея добавить его, в то время когда я готовила капусту. Результат мне понравился, сочная, приятная, кабачок смягчил, придал новые оттенки вкусу этого блюда.
Начинаем с того, что капусту шинкуем.
Желтый кабачок (можно взять тыкву) чистим, отрезаем четвертинку. Остальное убираем, для приготовления других блюд, или следующей партии капусты. Четвертинку трем на крупной терке.Морковь чистим и трем на терке.
Лук мелко шинкуем.
Зубчики чеснока пропускаем через чеснокодавку.
Берем сковороду с высокими бортиками и крышкой, наливаем масло, складываем туда капусту, морковь и кабачок. Ставим на огонь.Лук обжариваем отдельно.Когда лук будет почти прозрачный, выкладываем его на капусту.Перемешиваем и тушим, минут 15.
Помидоры разморозим заранее.У растаявших помидор удаляем кожицу и отправляем в сковородку.Тушим почти до готовности. Солим, добавляем продавленный чеснок, специи: молотый перец и куркуму. В принципе, можно положить любые любимые специи.
Потушим еще при закрытой крышке несколько минут и капуста готова.Посыпаем ее зеленью и подаем на стол в качестве гарнира или просто как отдельной блюдо.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: