Рецепт: Ленивые перцы - с булгуром
Ингредиенты:
перец болгарский - 6 шт;
булгур - 1 ст;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 3 ст л;
соль - 10 гр
Способ приготовления:
перец болгарский - 6 шт;
булгур - 1 ст;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 3 ст л;
соль - 10 гр
Ленивые перцы с булгуром - это вариант быстро готовящихся перцев, по кусу не уступающих полноценному варианту. Булгур готовится быстрее, чем нешлифованный рис, а по вкусу он довольно нейтрален и отлично сочетается с томатом.
Для начала займемся перцами. 5 перцев почистим и разрежем на четвертинки. Поместим их в катрюлю и зальем целиком горячей водой.
Пока перцы обвариваются, подготовим остальные ингредиенты. Булгур промоем водой и оставим. 1 перец порежем соломкой.
После баланшировки перцев минут 5, чтобы они размягчились, добавляем в кастрюлю булгур и остальные перцы, нарезанные соломкой.
Готовим под крышкой на срежнем огне до готовности булгура.
В это время морковку трем на терке и тушим на сковороде.
К моркови добавляем через 5 минут лук.
Тушим до прозрачности лука.
Булгур будет готов примерно через 20 минут. Готовый булгур увеличивается в размере в 2-3 раза и становится белым и непрозрачным.
Если воды осталось слишком много, то лучше слить лишнюю воду, чтобы не получился суп)
Добавляем в булгур морковь, соль и томатную пасту. Все аккуратно перемешиваем, чтобы не повредить перцы. Тушим минут 5-10.
Можно дать настояться еще минут 10 после выключения огня.
Ленивые перцы готовы! Очень сытное и вкусное блюдо.
Приятного аппетита!
P.s. муж подумал, что это обычные фаршированные перцы, просто развалились в процессе)
Для начала займемся перцами. 5 перцев почистим и разрежем на четвертинки. Поместим их в катрюлю и зальем целиком горячей водой.
Пока перцы обвариваются, подготовим остальные ингредиенты. Булгур промоем водой и оставим. 1 перец порежем соломкой.
После баланшировки перцев минут 5, чтобы они размягчились, добавляем в кастрюлю булгур и остальные перцы, нарезанные соломкой.
Готовим под крышкой на срежнем огне до готовности булгура.
В это время морковку трем на терке и тушим на сковороде.
К моркови добавляем через 5 минут лук.
Тушим до прозрачности лука.
Булгур будет готов примерно через 20 минут. Готовый булгур увеличивается в размере в 2-3 раза и становится белым и непрозрачным.
Если воды осталось слишком много, то лучше слить лишнюю воду, чтобы не получился суп)
Добавляем в булгур морковь, соль и томатную пасту. Все аккуратно перемешиваем, чтобы не повредить перцы. Тушим минут 5-10.
Можно дать настояться еще минут 10 после выключения огня.
Ленивые перцы готовы! Очень сытное и вкусное блюдо.
Приятного аппетита!
P.s. муж подумал, что это обычные фаршированные перцы, просто развалились в процессе)
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: