Рецепт: Фруктовый смузи - полезный и вкусный напиток

Люблю разные коктейли, смузи и подобные десерты. Это вкусно, полезно и готовится очень быстро. Можно приготовить на скорую руку на завтрак или ужин. Особенно яблочно-коричный смузи подойдет для тех, кто придерживается правильного питания. Он поможет улучшить ваше пищеварение. Нужно минимум ингредиентов. Кефир любой жирности, я беру 1,5%, яблочко тоже любое (у меня зеленое), ваниль и корица по вкусу

Яблоко для начала нужно очистить от косточек и кожуры. Очищенное яблоко я нарезаю на мелкие кусочки, чтобы удобней было его измельчить в блендере. Выкладываю нарезанное яблоко в чашу блендера

Добавляю ванилин на кончике ножа

Корицу

и вливаю кефир. На высокой скорости взбиваю смузи буквально две минутки. Вкусный, полезный напиток готов, можно наслаждаться

А какая ароматная и воздушная пенка, мммм

Понравится и взрослым, и детям. Готовьте и будьте здоровы!!! Приятного аппетита!!!

Еще несколько простых и вкусных десертов с фруктами

Банановый ласси - с апельсиновым соком и йогуртом

Фруктовый мусс-мороженое - с вишней, клубникой и бананом