Рецепт: Запеканка с индейкой, грибами и картофелем - в духовке
Ингредиенты:
картофель - 3 штуки;
морковь - 1 штука;
лук репчатый - 2 штуки;
филе индейки - 200 гр;
шампиньоны - 200 гр;
масло растительное - 4-5 столовых ложек;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сметана 20% - 100 мл
Способ приготовления:
картофель - 3 штуки;
морковь - 1 штука;
лук репчатый - 2 штуки;
филе индейки - 200 гр;
шампиньоны - 200 гр;
масло растительное - 4-5 столовых ложек;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сметана 20% - 100 мл
Сегодня хочу рассказать о том, как приготовить запеканку без использования картофельного пюре. Запеканки у нас в семье любят, и я их тоже люблю очень. Но вот традиционную запеканку с картофельным пюре я не ем, так как не люблю и не употребляю в пищу картошку (почти во всех её видах). Приходится готовить, а самой не есть - это обидно. Вот, придумала рецептик где картофеля почти нет. А ещё вся подготовительная работа может выполняться на одной сковороде - затрачивается минимум посуды и потом легче справиться с уборкой.
1. Очищаем от кожицы и моем грибы (не много)
2. Режем грибы на тонкие пластинки
3. Режем 1 луковицу мелко для пассеровки.
4. Нагреваем на сковороде растительное масло
5. Обжариваем грибы на сильно огне в течении 3 минут.
6. Затем накрываем крышкой и немного тушим (минут 5).
7. Добавляем в грибы порезанный лук
8. Теперь надо посолить грибы, перемешать, накрыть крышкой и потушить ещё минут 5. Грибы не должны долго жариться так как мы ещё будем потом тушить их в духовке. Пусть лучше будут al dente, как говорится.
9. Берём небольшой кусок филе индейки.
10. Режем его на мелкие кусочки. Можно и фарш сделать, но для меня порезать быстрее и проще.
11. На ту же сковороду, где тушились грибы доливаем немного растительного масла
12. И выкладываем нашу индейку.
13. Обжариваем индейку на сильном огне по 3 минуты с каждой стороны
14. Солим и чуть добавляем перца, закрываем крышкой и тушим минут 15.
15. В это время берём очищенный картофель и режем его на тонкие пластины. Я делаю это с помощью ножа для шинковки капусты - получается очень быстро и качественно.
Пластиночки должны быть совсем тоненькие.
16. Трем сырую морковь на крупной терке
17. Режем луковицу на мелкие кусочки.
18. На той же сковороде, где мы тушили масло обжариваем лук и морковь.
19. Добавляем немного воды
20. Накрываем крышкой и тушим минут 5-10 чтобы овощи стали мягкими.
21. Смазываем форму растительным маслом. форму лучше брать с антипригарным покрытием или керамику.
22. Выкладываем слой картофеля (слой делать не толстый, но для нижнего слоя лучше выбрать картошку немного потолще) Немного посолить.
23. На картошку выкладываем слой индейки.
24. Сверху опять слой картошки, немного посолить
25. Смазываем слой сметаной
26. Кладем слой грибов
27. Закрываем слоем картошки, солим, можно добавить немного перцу для аромата.
28. Смазываем слой сметаной
29. Сверху кладем слой овощей (забыла сделать фото) и накрываем картофелем
30. Смазываем сметаной погуще.
31. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 50 минут.
32. Трем сыр, лучше твердых сортов (пармезан иди другой твердый солёный сыр)
33. Вынимаем запеканку и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё минут на 3-5 пока сыр не расплавится.
34. Вынимаем запеканку из духовки - блюдо готово.
Запеканка получается вкусной, совсем не жирной. Картофеля тут мало - просто чтобы форму держал - так что запеканка почти диетическая. Мои домашние уплетают с удовольствием. И вам приятного аппетита.
1. Очищаем от кожицы и моем грибы (не много)
2. Режем грибы на тонкие пластинки
3. Режем 1 луковицу мелко для пассеровки.
4. Нагреваем на сковороде растительное масло
5. Обжариваем грибы на сильно огне в течении 3 минут.
6. Затем накрываем крышкой и немного тушим (минут 5).
7. Добавляем в грибы порезанный лук
8. Теперь надо посолить грибы, перемешать, накрыть крышкой и потушить ещё минут 5. Грибы не должны долго жариться так как мы ещё будем потом тушить их в духовке. Пусть лучше будут al dente, как говорится.
9. Берём небольшой кусок филе индейки.
10. Режем его на мелкие кусочки. Можно и фарш сделать, но для меня порезать быстрее и проще.
11. На ту же сковороду, где тушились грибы доливаем немного растительного масла
12. И выкладываем нашу индейку.
13. Обжариваем индейку на сильном огне по 3 минуты с каждой стороны
14. Солим и чуть добавляем перца, закрываем крышкой и тушим минут 15.
15. В это время берём очищенный картофель и режем его на тонкие пластины. Я делаю это с помощью ножа для шинковки капусты - получается очень быстро и качественно.
Пластиночки должны быть совсем тоненькие.
16. Трем сырую морковь на крупной терке
17. Режем луковицу на мелкие кусочки.
18. На той же сковороде, где мы тушили масло обжариваем лук и морковь.
19. Добавляем немного воды
20. Накрываем крышкой и тушим минут 5-10 чтобы овощи стали мягкими.
21. Смазываем форму растительным маслом. форму лучше брать с антипригарным покрытием или керамику.
22. Выкладываем слой картофеля (слой делать не толстый, но для нижнего слоя лучше выбрать картошку немного потолще) Немного посолить.
23. На картошку выкладываем слой индейки.
24. Сверху опять слой картошки, немного посолить
25. Смазываем слой сметаной
26. Кладем слой грибов
27. Закрываем слоем картошки, солим, можно добавить немного перцу для аромата.
28. Смазываем слой сметаной
29. Сверху кладем слой овощей (забыла сделать фото) и накрываем картофелем
30. Смазываем сметаной погуще.
31. Ставим в духовку на 180-200 градусов на 50 минут.
32. Трем сыр, лучше твердых сортов (пармезан иди другой твердый солёный сыр)
33. Вынимаем запеканку и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё минут на 3-5 пока сыр не расплавится.
34. Вынимаем запеканку из духовки - блюдо готово.
Запеканка получается вкусной, совсем не жирной. Картофеля тут мало - просто чтобы форму держал - так что запеканка почти диетическая. Мои домашние уплетают с удовольствием. И вам приятного аппетита.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Комментарии к рецепту:
anamax1976 · 2014-11-14 10:37:22
Да, это именно она =))) Опробовали в деле так сказать. Только она не керамическая, сама она из стали а керамическое там только напыление. Была бы керамика - стоила бы гораздо дороже.
ответить
anamax1976 · 2014-11-14 19:48:02
Да - получилось не плохо, от запеканки остались одни воспоминания и этот отзыв =)
ответить