Рецепт: Чечевичный салат - С вяленными помидорами
Ингредиенты:
чечевица - 1 стакан;
картофель - 8 шт;
морковь - 2 шт.;
вяленые томаты - 50 гр.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 4 шт.;
куркума - 1 чайная ложка;
перец черный молотый - по вкусу;
кориандр молотый - по вкусу;
масло растительное - 50 мл.;
сыр твердый - 50 гр.;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
чечевица - 1 стакан;
картофель - 8 шт;
морковь - 2 шт.;
вяленые томаты - 50 гр.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 4 шт.;
куркума - 1 чайная ложка;
перец черный молотый - по вкусу;
кориандр молотый - по вкусу;
масло растительное - 50 мл.;
сыр твердый - 50 гр.;
зелень - по вкусу
В нашей семье чечевицу очень любят. Готовим из нее суп, кашу, просто гарнир, а еще, мне нравиться салат из чечевицы, получается очень вкусная и сытная закуска. Этот салат я отношу к разряду блюд, которые хорошо подходят к праздничному столу, и с аппетитом съедаются в будни.
Для приготовления этого салата я беру стакан сухой чечевицы.Мытую чечевицу отвариваю до состояния мягкости. Воду сливаю, а чечевица пойдет в салат.
Еще одна составляющая салата - это картофель и морковь. Картофель и морковь отвариваю в кожуре. Для этих целей беру картофелины небольшие, так он лучше провариться. Морковки тоже выбираю 2 средние. При варке в "мундире" не стоит гнаться за размером.Вареные овощи остужаю и очищаю.В салат режу мелкими кубиками: картофель и морковку.
В этом году я попробовала сделать вяленные помидоры, честно говоря пожалела, что сделала всего одну баночку. На следующий год сделаю гораздо больше. В салате эти помидоры добавляют пикантную нотку.
Ни один салат не обходиться без заправки. Для чечевичного салата делаю заправку из масла, лука и специй. Луковицу шинкую.Чеснок продавливаю через чеснокодавку.Наливаю растительное масло на сковородку. В нагретое масло бросаю порезанный лук со специями. Специи добавляю по вкусу.В самом конце обжаривания добавляю выдавленный чеснок и выключаю огонь.
На отварную чечевицу выкладываю помидоры и заправку. Перемешиваю.Затем добавляю овощи, порезанные картофель и морковку.Все смешиваю и салат почти готов. Присыпаю сверху тертым сыром и зеленью. Мне очень нравиться базилик мелколистный. Его мелкие нежныве листики я целиком добавляю в салат.
Для приготовления этого салата я беру стакан сухой чечевицы.Мытую чечевицу отвариваю до состояния мягкости. Воду сливаю, а чечевица пойдет в салат.
Еще одна составляющая салата - это картофель и морковь. Картофель и морковь отвариваю в кожуре. Для этих целей беру картофелины небольшие, так он лучше провариться. Морковки тоже выбираю 2 средние. При варке в "мундире" не стоит гнаться за размером.Вареные овощи остужаю и очищаю.В салат режу мелкими кубиками: картофель и морковку.
В этом году я попробовала сделать вяленные помидоры, честно говоря пожалела, что сделала всего одну баночку. На следующий год сделаю гораздо больше. В салате эти помидоры добавляют пикантную нотку.
Ни один салат не обходиться без заправки. Для чечевичного салата делаю заправку из масла, лука и специй. Луковицу шинкую.Чеснок продавливаю через чеснокодавку.Наливаю растительное масло на сковородку. В нагретое масло бросаю порезанный лук со специями. Специи добавляю по вкусу.В самом конце обжаривания добавляю выдавленный чеснок и выключаю огонь.
На отварную чечевицу выкладываю помидоры и заправку. Перемешиваю.Затем добавляю овощи, порезанные картофель и морковку.Все смешиваю и салат почти готов. Присыпаю сверху тертым сыром и зеленью. Мне очень нравиться базилик мелколистный. Его мелкие нежныве листики я целиком добавляю в салат.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту: