Рецепт: Овощное рагу в мультиварке - с красной фасолью и баклажанами (без мяса)
Ингредиенты:
баклажан - 1 шт;
цуккини - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2-3 дольки;
картофель - 4 шт;
морковь - 2 шт;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу;
томаты - 1 шт;
перец болгарский - половинка;
фасоль консервированная красная - 1 банка;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
баклажан - 1 шт;
цуккини - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2-3 дольки;
картофель - 4 шт;
морковь - 2 шт;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу;
томаты - 1 шт;
перец болгарский - половинка;
фасоль консервированная красная - 1 банка;
масло растительное - для жарки
Когда мне хочется приготовить какой-нибудь быстрый, но в тоже время не очень простой гарнир, я обычно делаю рагу в мкльтиварке. Кладу в него любые овощи, которые найду в холодильнике. Готовятся они очень быстро, а получается рагу вкусным, ароматным и полезным.
Для приготовления овощного рагу возьмем один баклажан, порежим его на небольшие квадратики. Я всегда замачиваю баклажаны в воде, хотя бы на то время, пока режу остальные овощи.
Кабачок цуккини и четыре некрупных картофелины нарезаем небольшими кусочками
На дно мультиварки наливаем растительное масло, сперва кладем картошку, немного солим
затем выкладываем баклажаны и кабачки. Тоже солим и посыпаем приправой. Я пользуюсь "вкусной солью" - она уже со специями
Выкладываем консервированную фасоль (я ее предварительно промываю)
Посыпаем сверху любимой приправой. У меня это "Травы Прованса"
Две небольших морковки, луковицу, 2 или 3 зубчика чеснока, половинку болгарского перца и крупный помидор (у меня было много мелких на этот раз) измельчаем в блендере или комбайне.
Получившуюся смесь выкладываем поверх овощей
Ставим готовиться на режиме "Выпечка" или "Запекание" ( у кого как, в зависимости от модели мультиварки) на 30 минут. Ближе к концу я перемешиваю все и проверяю картошку на мягкость. Обычно она готовится дольше всех.
Ароматное овощное рагу готово. Приятного аппетита!
Для приготовления овощного рагу возьмем один баклажан, порежим его на небольшие квадратики. Я всегда замачиваю баклажаны в воде, хотя бы на то время, пока режу остальные овощи.
Кабачок цуккини и четыре некрупных картофелины нарезаем небольшими кусочками
На дно мультиварки наливаем растительное масло, сперва кладем картошку, немного солим
затем выкладываем баклажаны и кабачки. Тоже солим и посыпаем приправой. Я пользуюсь "вкусной солью" - она уже со специями
Выкладываем консервированную фасоль (я ее предварительно промываю)
Посыпаем сверху любимой приправой. У меня это "Травы Прованса"
Две небольших морковки, луковицу, 2 или 3 зубчика чеснока, половинку болгарского перца и крупный помидор (у меня было много мелких на этот раз) измельчаем в блендере или комбайне.
Получившуюся смесь выкладываем поверх овощей
Ставим готовиться на режиме "Выпечка" или "Запекание" ( у кого как, в зависимости от модели мультиварки) на 30 минут. Ближе к концу я перемешиваю все и проверяю картошку на мягкость. Обычно она готовится дольше всех.
Ароматное овощное рагу готово. Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту:
chemborisova · 2014-11-19 04:30:58
Люблю рагу, но вот фасоль почему то не добавляю,хотя очень люблю ее, попробую.
ответить