Рецепт: Минтай, запеченый под сыром - Быстро, просто и вкусно.
Ингредиенты:
филе минтая - 700 гр.;
сыр твердый - 50 гр.;
сметана 15% - 100 гр.;
приправа для рыбы - по-вкусу;
соль - по-вкусу
Способ приготовления:
филе минтая - 700 гр.;
сыр твердый - 50 гр.;
сметана 15% - 100 гр.;
приправа для рыбы - по-вкусу;
соль - по-вкусу
Когда хочется рыбки, но времени на приготовление нет, то я всегда запекаю филе минтая по этому рецепту. Получается очень вкусная и нежная рыбка.
Ингредиенты самые простые.
У меня было 3 шт. филе минтая (в змороженном виде 700гр.), сметаны нужно 3 ст. л., сыра у меня был небольшой кусочек примерно 50гр., соль и приправа для рыбы по-вкусу.
Филе минтая режем на кусочки и раскладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Далее рыбку посыпаем солью и приправой.
И хорошенько смазываем сметаной.
Натираем сыр на средней или мелкой терке.
И посыпаем рыбку тертым сыром.
Отправляем в духовой шкаф при температуре 180 градусов на 20 минут.
И все нежное филе минтая готово!
Этот быстрый и простой рецептик очень выручает, когда нет времени готовить. Может не совсем полезно, но иногда можно)))
Время приготовления указано без учета времени запекания.
Ингредиенты самые простые.
У меня было 3 шт. филе минтая (в змороженном виде 700гр.), сметаны нужно 3 ст. л., сыра у меня был небольшой кусочек примерно 50гр., соль и приправа для рыбы по-вкусу.
Филе минтая режем на кусочки и раскладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Далее рыбку посыпаем солью и приправой.
И хорошенько смазываем сметаной.
Натираем сыр на средней или мелкой терке.
И посыпаем рыбку тертым сыром.
Отправляем в духовой шкаф при температуре 180 градусов на 20 минут.
И все нежное филе минтая готово!
Этот быстрый и простой рецептик очень выручает, когда нет времени готовить. Может не совсем полезно, но иногда можно)))
Время приготовления указано без учета времени запекания.
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Marit Johansen · 2014-11-18 08:22:05
а почему не полезно? По-иоему запеченое очень полезно, да еще и рыба, да еще не майонез, а сметана ))
ответить
Marit Johansen · 2014-11-19 05:04:37
ааа, возможно. я все равно покупаю филе - терпеть не могу возиться с рыбой и мясом. в нашем регионе вся рыба так или иначе плохого качества
ответить