Рецепт: Рыба по-французски - вкусный и сытный ужин
Ингредиенты:
филе пангасиуса - 2шт;
лук репчатый - 2шт;
морковь - 1шт;
картофель - 5шт;
майонез - 5ст.л;
сыр твердый - 50г;
соль - по вкусу;
масло растительное - 30мл
Способ приготовления:
филе пангасиуса - 2шт;
лук репчатый - 2шт;
морковь - 1шт;
картофель - 5шт;
майонез - 5ст.л;
сыр твердый - 50г;
соль - по вкусу;
масло растительное - 30мл
Рыба по-французки очень вкусное и сытное второе блюдо. Отлично подойдет, как для ужина так и для обеда.
Филе рыбы разморозить, нарезать на кусочки, посолить.
Морковь и лук помыть, почистить от кожуры. Лук нарезать полукольцами, а морковь натереть на крупной терке. В сковородку налить растительное масло, разогреть ее и положить овощи, посолить. Жарим минуты три до золотистого оттенка.
Картофель варим в мундирах, чистим, нарезаем кольцами. Форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем картошку, солим.
На картофель выложим жареные овощи и кусочки рыбы.
Натрите сыр на терке.
В миске смешайте майонез и сыр и залейте поверх рыбы.
Поставьте запекать в духовку на 30 минут при 200С.
Филе рыбы разморозить, нарезать на кусочки, посолить.
Морковь и лук помыть, почистить от кожуры. Лук нарезать полукольцами, а морковь натереть на крупной терке. В сковородку налить растительное масло, разогреть ее и положить овощи, посолить. Жарим минуты три до золотистого оттенка.
Картофель варим в мундирах, чистим, нарезаем кольцами. Форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем картошку, солим.
На картофель выложим жареные овощи и кусочки рыбы.
Натрите сыр на терке.
В миске смешайте майонез и сыр и залейте поверх рыбы.
Поставьте запекать в духовку на 30 минут при 200С.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: