Рецепт: Рулет из куриной грудки - В соевом маринаде
Ингредиенты:
грудка куриная - 300 гр;
шампиньоны - 300 гр;
сыр твердый - 100 гр;
брокколи - 300 гр;
майонез - 3 ст л.;
соль - по вкусу;
соевый соус - 6 ст.л.
Способ приготовления:
грудка куриная - 300 гр;
шампиньоны - 300 гр;
сыр твердый - 100 гр;
брокколи - 300 гр;
майонез - 3 ст л.;
соль - по вкусу;
соевый соус - 6 ст.л.
Однажды попробовав рулетики из мяса, я была очень поражена. Долго гадала что это за мясо, такое сочное, мягкое, его было невозможно узнать, но узнав, что это куриные грудки я не поверила.
Стала искать как приготовить куриные грудки, так чтобы они таяли во рту. Кажется я нашла этот рецепт.
Достала куриные грудки, разрезала их пополам и залила соевым соусом. Мне надо было уходить на работу, поэтому куриные грудки простояли, таким образом в маринаде под соусом, весь день до вечера.
цвета не пугаться это соевый соус с майонезом
Грудки разрезаны
теперь их надо отбить молоточком
Шампиньоны обжарить и выложить их на отбивную грудку
посыпать натёртым сыром
скрутить грудку рулетом
выложить на противень или форму для запекания.
Брокколи перемешать в маринаде для грудок и запечь до готовности в духовом шкафу.
Приятного аппетита. Употреблять в горячем виде)
Стала искать как приготовить куриные грудки, так чтобы они таяли во рту. Кажется я нашла этот рецепт.
Достала куриные грудки, разрезала их пополам и залила соевым соусом. Мне надо было уходить на работу, поэтому куриные грудки простояли, таким образом в маринаде под соусом, весь день до вечера.
цвета не пугаться это соевый соус с майонезом
Грудки разрезаны
теперь их надо отбить молоточком
Шампиньоны обжарить и выложить их на отбивную грудку
посыпать натёртым сыром
скрутить грудку рулетом
выложить на противень или форму для запекания.
Брокколи перемешать в маринаде для грудок и запечь до готовности в духовом шкафу.
Приятного аппетита. Употреблять в горячем виде)
Время приготовления: 1 ч. 50 мин.
Комментарии к рецепту: