Рецепт: Шаурма детская - безвредная
Ингредиенты:
тонкий лаваш - 0,25 шт.;
куриная грудка отварная - 70 гр;
яблоки - 0,25 шт;
томаты - 0,25 шт;
огурцы - 0,25 шт;
сметана 15% - 2 ч.л.;
капуста пекинская - 20 гр;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
тонкий лаваш - 0,25 шт.;
куриная грудка отварная - 70 гр;
яблоки - 0,25 шт;
томаты - 0,25 шт;
огурцы - 0,25 шт;
сметана 15% - 2 ч.л.;
капуста пекинская - 20 гр;
соль - по вкусу
Мои детки тоже иногда хотят шаурму, стараюсь делать полезной, белое мясо в ней идет на ура! Деток у меня двое, вот и делаю сразу на две штуки.
Вот ингредиенты:
1. На одну детскую шаурму идет четверть лаваша. Расстилаем лист лаваша.
2. Курицу режем мелко, отправляем в центр лаваша. Снизу оставляем 7 сантиметров без начинки, сверху - сантиметра 3.
3. Сверху на мясо распределяем сметанку.
4. Яблочко моем, чистим, удаляем сердцевинку и половину яблока мелко режем тонкими соломками.
5. Яблочко укладываем на мясо.
6. Помидор режем пополам, и далее режем тонкими ломтиками. Помидор отправляем в лаваш.
7. Огурец моем и режем тонкой соломкой.
8. Укладываем огурец на лаваш.
9. мелко рубим пекинскую капусту, отправляем ее в лаваш.
10. По желанию можно добавить зелень. у нас собственноручно выращенный на подоконнике укроп.
11. Присаливаем чуток.
12. Загибаем низ лаваша, как на конвертик.
13. Затем по очереди складываем каждый боковой край.
14. Шаурма готова! Приятного аппетита деткам
Вот ингредиенты:
1. На одну детскую шаурму идет четверть лаваша. Расстилаем лист лаваша.
2. Курицу режем мелко, отправляем в центр лаваша. Снизу оставляем 7 сантиметров без начинки, сверху - сантиметра 3.
3. Сверху на мясо распределяем сметанку.
4. Яблочко моем, чистим, удаляем сердцевинку и половину яблока мелко режем тонкими соломками.
5. Яблочко укладываем на мясо.
6. Помидор режем пополам, и далее режем тонкими ломтиками. Помидор отправляем в лаваш.
7. Огурец моем и режем тонкой соломкой.
8. Укладываем огурец на лаваш.
9. мелко рубим пекинскую капусту, отправляем ее в лаваш.
10. По желанию можно добавить зелень. у нас собственноручно выращенный на подоконнике укроп.
11. Присаливаем чуток.
12. Загибаем низ лаваша, как на конвертик.
13. Затем по очереди складываем каждый боковой край.
14. Шаурма готова! Приятного аппетита деткам
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
lilianochka · 2016-02-25 03:11:15
Интересный рецепт, надо будет попробовать. Яблоко удивило, но по опыту могу сказать, что оно периодически приятно удивляет в разных блюдах :)
ответить