Овощное ассорти


Репутация: +8385
Все рецепты автора: 404
Дата публикации: 2014-12-07
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Овощное ассорти - постное

Ингредиенты:
баклажан - 1 шт;
кабачки - 1 шт;
паприка - 1 шт;
морковь - 2 шт;
картофель - 2 шт;
чеснок - 2 зубка;
томатная паста - 2 ст. ложки;
масло подсолнечное - 5 ст ложек;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:

продукты

Доброе время суток,
сейчас в православной церкви идет Великий Рождественский Пост. Вот я и решила написать рецепт постного, оечнь вкусного и сытного блюда. Когда я была маленькая и жила в деревне, мы такое блюдо готовили почти каждый день летом, когда все продукты растут на грядке.
Итак приступим:

картофель

Картофель моем, чистим и режем на маленькие квадратики.
Высыпаем на сковододу с растительным маслом и жарим на среднем огне.

морковь

Морковку моем, чистим и режем еще мельче чем картофель. И добавляем морковь к картофелю и продолжаем жарить.

кабачок

Кабачок чистим и режем на средние кубики.

кабачок

продукты

Тоже высыпаем в сковороду. И все тщательно мешаем и тушим дальше.

баклажаны

Баклажан моем и режем на средние кубики.

баклажаны

И тоже отправляем его в сковороду тушится.

паприка

Далее моем и режем паприку на небольшие кусочки.

паприка

Добовляем паприку к овощам.

чеснок

Чеснок чистим и режем, как вам угодно.

чеснок

Добавляем его к овощам и тушим еще минут 10.

томатная паста

Потом добавляем томатную пасту. У меня она была силько крутая и я ее немного с водой разбавила и тушим еще 10 мин.

зелень

Пока режем петрушку.

готовое блюдо

Ассорти готово. Отставляем с плиты и посыпаем зеленью и можно подавать к столу.

на тарелке

Мы едим ее просто так без гарнира и в горячем, и в холодном виде. Блюдо получается очень-очень вкусное, да еще и очень полезное в такое время года, когда организму надо много разных ватамин.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Gotja
Очень нужный рецепт, и зимой хочется чего не будь летнего! ответить
zolotaia
Очень люблю подобные овощные блюда!!!Вкусно и полезно!!! ответить
bvlena
очень ароматное ассорти! ответить
Michaela
Спасибо. ответить
lilya01
вкусное блюдо ответить
samohina
Красота! И вкусно и полезно! ответить
chemborisova
Очень люблю овощное рагу. Сразу лето захотелось. ответить
annpik
а я люблю такие овощные гарниры! ответить
Nadya 05
Очень вкусно и как раз вовремя! :) ответить
Michaela
Спасибо! ответить
Оставить свой комментарий