Салат из свеклы и сельдерея


Репутация: +112
Все рецепты автора: 8
Дата публикации: 2014-12-11
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Салат из свеклы и сельдерея - для настоящих мужчин

Ингредиенты:
вареная свекла - 3-4 штуки;
сельдерей (стебли) - 200 гр;
орехи грецкие - 100 гр;
масло оливковое - 6 ст.ложек;
соевый соус - 6 ст.ложек;
бальзамический уксус - 30 мл;
мед - 30 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
Доброго времени суток всем!

Рецепт этого салатика я нашла, когда решила попробовать что такое стебли сельдерея. С тех пор в зимнее время очень часто готовлюэтот салат. Мужским его называют потому-что там есть и орехи и сельдерей, которые только напользу мужскому здоровью)). В первоначальном варианте рецепта орехи кедровые, но я готовлю с теми, которые есть в наличии.

Итак, основные ингридиенты очень простые и доступные в зимнее время. Оченьнелюблю всякого рода цифры в рецептах и восновном все делаю "на глазок", так вот объемы свеклы и сельдереядолжны быть равны.

Салат из свеклы и сельдерея фото



Сначала делаем заправку. Для этого смешиваем с оливковым маслом соевый соус.

Салат из свеклы и сельдерея фото


Доббавляем бальзамический уксус и мед. Все тщательно перемещиваем. Если у вас мед густой, то его лучше заранее растопить и остудить.

Салат из свеклы и сельдерея фото



После приготовления заправки чистим вареную свеклу. Думаю, у каждой хозяйки есть рецепт приготовления (варки) свеклы, некоторые ее запекают. Это только добавит этому салату плюсов, кстати, так как витамины все останутся.

Салат из свеклы и сельдерея фото


Свеклу режем на ломтики по размеру схожие с дольками крупного мандарина.

Салат из свеклы и сельдерея фото



Стебли сельдерея очищаем от жесткой кожуры и режем не мелко.

Салат из свеклы и сельдерея фото



Грецкие орехи я порезала ножом на сегменты схожие по размеру с кедровыми орехами.

Салат из свеклы и сельдерея фото



Все смешиваем и поливаем заправкой.
Салат готов.

Салат из свеклы и сельдерея фото


Я не думала, что свекла с сельдереем может быть такой вкусной. Хотя... может все дело в заправке? С такой заправкой, мне кажется, можно съесть даже подошву)))

Всем приятного аппетита!!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Максим киреев75
Классный салатик ответить
Soofiyka
вкусный и полезный ответить
lilya01
полезный салат) ответить
Soofiyka
и полезный и вкусный ответить
Kolbasa
Даже не сомневаюсь в его пользе. А когда это еще и вкусно, то вдвойне приятно :-) ответить
чудеса
люблю сельдерей! ответить
Оставить свой комментарий