Рецепт: Салат из свеклы и сельдерея - для настоящих мужчин
Ингредиенты:
вареная свекла - 3-4 штуки;
сельдерей (стебли) - 200 гр;
орехи грецкие - 100 гр;
масло оливковое - 6 ст.ложек;
соевый соус - 6 ст.ложек;
бальзамический уксус - 30 мл;
мед - 30 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
вареная свекла - 3-4 штуки;
сельдерей (стебли) - 200 гр;
орехи грецкие - 100 гр;
масло оливковое - 6 ст.ложек;
соевый соус - 6 ст.ложек;
бальзамический уксус - 30 мл;
мед - 30 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Доброго времени суток всем!
Рецепт этого салатика я нашла, когда решила попробовать что такое стебли сельдерея. С тех пор в зимнее время очень часто готовлюэтот салат. Мужским его называют потому-что там есть и орехи и сельдерей, которые только напользу мужскому здоровью)). В первоначальном варианте рецепта орехи кедровые, но я готовлю с теми, которые есть в наличии.
Итак, основные ингридиенты очень простые и доступные в зимнее время. Оченьнелюблю всякого рода цифры в рецептах и восновном все делаю "на глазок", так вот объемы свеклы и сельдереядолжны быть равны.
Сначала делаем заправку. Для этого смешиваем с оливковым маслом соевый соус.
Доббавляем бальзамический уксус и мед. Все тщательно перемещиваем. Если у вас мед густой, то его лучше заранее растопить и остудить.
После приготовления заправки чистим вареную свеклу. Думаю, у каждой хозяйки есть рецепт приготовления (варки) свеклы, некоторые ее запекают. Это только добавит этому салату плюсов, кстати, так как витамины все останутся.
Свеклу режем на ломтики по размеру схожие с дольками крупного мандарина.
Стебли сельдерея очищаем от жесткой кожуры и режем не мелко.
Грецкие орехи я порезала ножом на сегменты схожие по размеру с кедровыми орехами.
Все смешиваем и поливаем заправкой.
Салат готов.
Я не думала, что свекла с сельдереем может быть такой вкусной. Хотя... может все дело в заправке? С такой заправкой, мне кажется, можно съесть даже подошву)))
Всем приятного аппетита!!
Рецепт этого салатика я нашла, когда решила попробовать что такое стебли сельдерея. С тех пор в зимнее время очень часто готовлюэтот салат. Мужским его называют потому-что там есть и орехи и сельдерей, которые только напользу мужскому здоровью)). В первоначальном варианте рецепта орехи кедровые, но я готовлю с теми, которые есть в наличии.
Итак, основные ингридиенты очень простые и доступные в зимнее время. Оченьнелюблю всякого рода цифры в рецептах и восновном все делаю "на глазок", так вот объемы свеклы и сельдереядолжны быть равны.
Сначала делаем заправку. Для этого смешиваем с оливковым маслом соевый соус.
Доббавляем бальзамический уксус и мед. Все тщательно перемещиваем. Если у вас мед густой, то его лучше заранее растопить и остудить.
После приготовления заправки чистим вареную свеклу. Думаю, у каждой хозяйки есть рецепт приготовления (варки) свеклы, некоторые ее запекают. Это только добавит этому салату плюсов, кстати, так как витамины все останутся.
Свеклу режем на ломтики по размеру схожие с дольками крупного мандарина.
Стебли сельдерея очищаем от жесткой кожуры и режем не мелко.
Грецкие орехи я порезала ножом на сегменты схожие по размеру с кедровыми орехами.
Все смешиваем и поливаем заправкой.
Салат готов.
Я не думала, что свекла с сельдереем может быть такой вкусной. Хотя... может все дело в заправке? С такой заправкой, мне кажется, можно съесть даже подошву)))
Всем приятного аппетита!!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: