Омлет диетический


Репутация: +6934
Все рецепты автора: 383
Дата публикации: 2014-12-21
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Омлет диетический - в пакете

Ингредиенты:
яйца куриные - 3 шт;
молоко - 150 мл;
колбаса докторская - 2 колечка;
приправа - по вкусу
Способ приготовления:
Сегодня для приготовления омлета мне понадобились вот такие продукты.

Омлет диетический фото

Разбила яйца в ёмкость

Омлет диетический фото

и взбила, влила молоко. Ещё я добавила соль по вкусу, сушёный укроп и прованские травы, и снова немного взбила. Докторскую колбаску нарезала и отправила в яичную массу, перемешала.

Омлет диетический фото

Взяла полиэтиленовый пищевой пакет, вылила в него яично-молочную смесь, завязала

Омлет диетический фото

и погрузила в кипящую воду на 30 минут.

Омлет диетический фото

Омлет получился нежный, как суфле. К тому же это блюдо диетическое, так как не добавлено ни грамма масла и он не жареный. Готовый омлет выложила на тарелку и порезала на кусочки.

Омлет диетический фото

При желании можно сдобрить сливочным маслом.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Елена Ч
про такой способ слышала, но не опробовал пока что ответить
zolotaia
Быстро и вкусно!!! ответить
plus000
Красивый такой! ответить
annet1989
Классный способ с пакетом.но без колбасы будет действительно диетический ответить
Анюта 3
неожиданно)обязательно попробую приготовить. ответить
Nadya 05
Очень интересный способ приготовления омлета :), обязательно попробую! ответить
Monito
как раз для меня,жареного нельзя,буду варить!))) ответить
Ника-Клубника
Вкусный и нежный ))) ... ответить
lexnadin
не слышала про такой способ! Идея понравилась очень! ответить
Marine81
У меня похожий рецепт, вот только точно без колбасы. Тогда это и диетическое и для деток можно! ответить
Оставить свой комментарий