Салат из булгура


Репутация: +19447
Все рецепты автора: 856
Дата публикации: 2014-12-21
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Салат из булгура - с тунцом и гранатом

Ингредиенты:
булгур - 1 стакан;
тунец консервированный в собственном соку - 1 банка;
яйца куриные - 2 шт.;
гранаты - 0,5 фрукта;
майонез - 5 ложек;
лук красный - 1 шт.
Способ приготовления:
Булгуром я заинтересовалась уже давно, но в нашем маленьком городе я его не находила, пока в очередной поход в "Магнит", просто не спросила у продавца- консультанта про эту крупу. Оказалось, что я просто проходила мимо, а булгур продаётся уже давно. Теперь надо было придумать, что приготовить. Выбор пал на салат с тунцом и гранатом. Итак, булгур сварить в подсоленной воде.

Салат из булгура фото

На вкус булгур похож на обыкновенную перловку, только варится быстрее, само зерно мельче и цена в три раза дороже! В булгур добавить порезанные яички и тунца. Жидкость в которой был тунец, тоже вылить в крупу.

Салат из булгура фото

Далее, добавить лук, лучше красный, он менее острый и в салате будет смотреться красивее и майонез.

Салат из булгура фото

Добавить зерно граната и все перемешать.

Салат из булгура фото

Вкусный и сытный салат готов! Время на варку булгура 20-30 минут. А на приготовление салата время уходит, как всегда, не много.

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

lula85
Люблю салаты с рыбкой! ответить
plus000
Вкусный! ответить
Maua
А я не знала что с этой крупой делать. ответить
Gotja
Спасибо! Салат получается вкусный и за счет крупы сытный. ответить
zolotaia
Классный салатик!!! ответить
Ника-Клубника
Какое необычное сочетание ))) . ответить
Gotja
В салатах, мне кажется, всегда странные сочетания, но от этого они только выигрывают! ответить
angeli
Сытный салатик! ответить
Датошная Дамочка
Мне нравятся салаты с булгуром ответить
Оставить свой комментарий