Салат из соевой спаржи фучжу


Репутация: +12664
Все рецепты автора: 325
Дата публикации: 2015-01-05
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Салат из соевой спаржи фучжу - уникальный продукт, особый вкус, приятная острота

Ингредиенты:
спаржа - 1 уп;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
кориандр молотый - 1 ч.л.;
красный жгучий молотый перец - 0,5 ч.л;
перец черный молотый - 0,5 ч.л;
соль - по вкусу;
сахар-песок - по вкусу;
уксус - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
В последнее время популярностью в нашей стране пользуются так называемые салаты по - корейски. Интересен факт, что в Корее об этих блюдах ничего не известно, так же как не ведомы рецепты их приготовления:))).
Я просто обожаю спаржу, правда правильнее ее назвать белковый концентрат.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото

Попробуйте приготовить ее дома, тем более все составляющие для данного салата доступны и не дороги. И конечно если придерживаться разумных ограничений данное блюдо порадует не только вкусом, но и пользой для здоровья.
В первую очередь залить основной продукт, т. е сухую спаржу кипятком и дать настояться до остывания кипятка. Спаржу можно залить и холодной водой но для настаивания потребуется не менее 10 часов.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото

С настоявшейся спаржи слить воду и немного отжать ее от лишней влаги. Нарезать спаржу произвольными кусочками. Морковь натереть на терке и добавить к спарже.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото

Для заправки салата можно воспользоваться уже готовым набором специй, а можно приготовить смесь самостоятельно. Смешав по вкусу соль, сахар, молотый кориандр, красный и черный перцы, измельченный чеснок и уксус.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото

Заправить салат смесью специй, перемешать.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото


Растительное масло раскалить в сотейнике и влить в готовый салат. Дать салату немного настояться.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото


Теперь можно попробовать блюдо и добавить при надобности соль или специи.

Салат из соевой спаржи (фучжу) фото



Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

цук
А на что по вкусу похожа эта спаржа? ответить
gapapolya
вообще то это пенка, которая образуется при кипении соевого молока. Ее собирают и сушат.Почему назвали данный белковый продукт- спаржей, для меня загадка. Как любой соевый опродукт не имеет вкуса как такового. Поэтому впитывает вкус добавленных специй и овощей. ответить
Kseny687654
в общем не очень вкусно, но полезно :) ответить
Елена Ч
ооо, просветили)) я не знала что так готовят спаржу. ответить
zolotaia
В магазине как то покупали такой салатик понравился. Но там сто процентов добавляют вкусовые добавки. А дома готовила с уже более полезными приправками не впечатлил... ответить
gella79
а я вот как то не любитель этой спаржи . ответить
Ника-Клубника
Обожаю такой, обычно покупаю, теперь буду делать сама... ответить
plus000
Очень люблю такой! ответить
lula85
Люблю этот салат, обязательно попробую тоже сделать! ответить
Алена Бабакова
Очень люблю спаржу,надо попробовать самой приготовить)) ответить
Алена Бабакова
А где продается сухая спаржа? ответить
gapapolya
продается в любом магазине, где есь отделы: все для суши, корейская и китайская лапша, соусы ответить
Оставить свой комментарий