Рецепт: Кабачки с помидорами и яйцом - В качестве завтрака
Ингредиенты:
кабачок - 0,5 шт.;
томаты - 1 шт.;
куриные яйца - 2 шт.;
укроп - 0,5 пучка;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 2 ст. л.;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
кабачок - 0,5 шт.;
томаты - 1 шт.;
куриные яйца - 2 шт.;
укроп - 0,5 пучка;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 2 ст. л.;
перец черный молотый - по вкусу
Лучше всего это блюдо подходит для завтрака. Оно достаточно легкое и сытное. К тому же быстро готовится. Итак, первым делом берем пол кабачка, чистим его (если кабачок молодой, то можно его не очищать) и режем кружочками. После чего укладываем на сковороду сбрызнутую маслом.
Помидор произвольно нарезаем и выкладываем поверх кабачков. Жарим блюдо до их полного приготовления.
За это время мы как раз успеем приготовить так называемую заливку. Для этого мы разбиваем в глубокую емкость яйца, добавляем к ним мелко нарезанный укроп, солим, перчим и хорошенько взбиваем эту яичную массу.
Получившейся смесью заливаем кабачки с помидорами и постоянно перемешивая обжариваем еще примерно пять минут.
Вот и все! Наш завтрак готов!
Помидор произвольно нарезаем и выкладываем поверх кабачков. Жарим блюдо до их полного приготовления.
За это время мы как раз успеем приготовить так называемую заливку. Для этого мы разбиваем в глубокую емкость яйца, добавляем к ним мелко нарезанный укроп, солим, перчим и хорошенько взбиваем эту яичную массу.
Получившейся смесью заливаем кабачки с помидорами и постоянно перемешивая обжариваем еще примерно пять минут.
Вот и все! Наш завтрак готов!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: