Рецепт: Детское овощное пюре - На плите
Ингредиенты:
кабачок - 30 гр;
морковь - 30 гр;
картофель - 20 гр;
брокколи - 20 гр;
масло растительное - 5 гр
Способ приготовления:
кабачок - 30 гр;
морковь - 30 гр;
картофель - 20 гр;
брокколи - 20 гр;
масло растительное - 5 гр
Готовим нежнейшее и полезное пюре для первого прикорма ребенка! Это пюре пойдет для тех детей, которые уже попробовали все овощи по отдельности!:
Берём морковь, кабачок (у меня был цукини), картофель и замороженную брокколи, овощи очищаем и вместе с брокколи закладываем в ковшик:
Варим из такого расчета, что бы пюре было готово для употребления ко времени еды ребенка, т. е не только сварено, но и остужено!
Овощи варим примерно 30 минут, на не большом огне, затем выкладываем в блендер:
Добавляем чуть-чуть жидкости от овощей, но не много, что бы пюре не получилось слишком жидким - есть такое пюре не удобно (из личного опыта):
Тщательно измельчаем все овощи в пюре, перекладываем в тарелку, остужаем и можно кормить!
Моему ребенку такое пюре нравится гораздо больше, чем в банках!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Берём морковь, кабачок (у меня был цукини), картофель и замороженную брокколи, овощи очищаем и вместе с брокколи закладываем в ковшик:
Варим из такого расчета, что бы пюре было готово для употребления ко времени еды ребенка, т. е не только сварено, но и остужено!
Овощи варим примерно 30 минут, на не большом огне, затем выкладываем в блендер:
Добавляем чуть-чуть жидкости от овощей, но не много, что бы пюре не получилось слишком жидким - есть такое пюре не удобно (из личного опыта):
Тщательно измельчаем все овощи в пюре, перекладываем в тарелку, остужаем и можно кормить!
Моему ребенку такое пюре нравится гораздо больше, чем в банках!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
Алена Бабакова · 2015-01-13 10:23:14
Класс,возьму на заметку,мне как раз скоро необходимо будет ребенка подкармливать
ответить