Рецепт: Рис с овощами - по- мексикански, постное
Ингредиенты:
рис - 1 стакан;
овощи замороженные - 400 гр;
морковь - 1 шт;
масло растительное - 50 мл;
перец черный молотый - по-вкусу;
карри - по-вкусу
Способ приготовления:
рис - 1 стакан;
овощи замороженные - 400 гр;
морковь - 1 шт;
масло растительное - 50 мл;
перец черный молотый - по-вкусу;
карри - по-вкусу
Добрый день,
сегодня поделюсь быстрым рецептом приготовления риса с овощами. Это блюдо постное, можно готовить и в пост и без поста. Мы очень любим такой рис, а особенно наш сынок! Блюдо очень сытное и очень полезное, много витаминов в нем!
Итак начнем:
Я брала замороженные овощи на мексиканский вкус. В них входет: лук, зеленая фасоль, красная фасоль, кукуруза, молодые початки кукурузы, красная и желтая паприка.
Первым делом варим рис. Я брала жасмин-рис, он такой тонкий и длинный.
Пока рис варится, обжариваем овощи на растительном масле, минут 15-20.
Как раз рис сварился, добавляем его к овощам. И тушим на маленьком огне, но совсем не долго, чтобы рис не превратился в кашу. Все должно быть рассыпчатым!
Так как в наборе овощей нет моркови, я сама ее добавила, просто потерла на крупной терке и поджарила на масле.
Зелень-петрушку режем средне, я режу ножницами:)
И добавляем к моркови.
Теперь морковь с петрушкой добавляем к рису, все тщательно перемешиваем, солим, перчим, добавляем немного карри и все рис с овощами по-мексикански готов!
Готовое блюдо выглядит именно так. К столу подаю без мяса, но можно и с мясом или рыбкой, все на ваш вкус. Нам просто достаточно риса:)
Приятного аппетита!
сегодня поделюсь быстрым рецептом приготовления риса с овощами. Это блюдо постное, можно готовить и в пост и без поста. Мы очень любим такой рис, а особенно наш сынок! Блюдо очень сытное и очень полезное, много витаминов в нем!
Итак начнем:
Я брала замороженные овощи на мексиканский вкус. В них входет: лук, зеленая фасоль, красная фасоль, кукуруза, молодые початки кукурузы, красная и желтая паприка.
Первым делом варим рис. Я брала жасмин-рис, он такой тонкий и длинный.
Пока рис варится, обжариваем овощи на растительном масле, минут 15-20.
Как раз рис сварился, добавляем его к овощам. И тушим на маленьком огне, но совсем не долго, чтобы рис не превратился в кашу. Все должно быть рассыпчатым!
Так как в наборе овощей нет моркови, я сама ее добавила, просто потерла на крупной терке и поджарила на масле.
Зелень-петрушку режем средне, я режу ножницами:)
И добавляем к моркови.
Теперь морковь с петрушкой добавляем к рису, все тщательно перемешиваем, солим, перчим, добавляем немного карри и все рис с овощами по-мексикански готов!
Готовое блюдо выглядит именно так. К столу подаю без мяса, но можно и с мясом или рыбкой, все на ваш вкус. Нам просто достаточно риса:)
Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту: