Рисовая запеканка


Репутация: +10572
Все рецепты автора: 255
Дата публикации: 2015-01-22
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Рисовая запеканка - в духовке

Ингредиенты:
окорок куриный - 2 шт.;
рис круглозерновой - 300 гр.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
брокколи - 400 гр.;
яйца куриные - 4 шт.;
майонез - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
растительное масло для обжарки - по вкусу;
бульон куриный - 0,5 ст.;
сливки - 0,5 ст.
Способ приготовления:
Очень люблю всевозможные запеканки за пользу и простоту приготовления. Довольно часто их готовлю и частенько с ними экспериментирую. Сегодня мой выбор пал на запеканку из риса. И не зря, запеканка получилась очень вкусная и нежная. Начнем...
Для начала я ставлю вариться окорочка. Отвариваю их в подсоленной воде до готовности. Затем остужаю их, снимаю мясо и мелко нарезаю...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

А пока варились окорочка, я отварила в подсоленной воде рис, до полной готовности. Рис лучше брать круглозерновой, он более клейкий и конечно не допускать его переваривания. Он должен быть чуть чуть тверже готового. Рис промываем в проточной воде и откидываем на дуршлаг...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Чистим лук и морковь. Лук я режу кольцами, а морковь тру на крупной терке...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Достаем брокколи с морозилки, отвариваем ее в кипящей воде буквально три минуты и режем на соцветия поменьше...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Затем обжариваем лук, пока он не станет прозрачным, добавляем к нему морковь и жарим все вместе еще пару минут...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Выключаем и добавляем к овощам куриное мясо. Солим, перчим, добавляем любимые специи и хорошо перемешиваем...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Теперь нам нужно приготовить соус-подливу которым мы зальем запеканку. Для этого выбиваем в чашку яйца...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Добавляем майонез, столько сколько желаете нужным...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Выливаем в яично-майонезную смесь пол-стакана куриного бульона, пол-стакана сливок, хорошо перемешиваем и добавляем паприку...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Наша заливка готова и можно приступать к укладке самой запеканки. Для этого смазываем форму растительным маслом и распределяем ровным слое половину риса...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Сверху выкладываем всю нашу зажарку...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Затем распределяем равномерно брокколи...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Сверху выкладываем оставшийся рис и заливаем запеканку соусом-подливом, стараясь полить весь рис сверху...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Отправляем запеканку в разогретую до 180*с духовку и запекаем примерно 45 минут. Когда запеканка будет готова, нарезаем ее на кусочки и подаем на стол...

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото

Надеюсь мой рецепт вам будет полезным! Приятного аппетита!

Рисовая запеканка с курицей и овощами фото



Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Максим киреев75
Вкуснятина ответить
kulinarochka
спасибо ответить
Tatyana1985
Вкусно и полезно) ответить
kulinarochka
да.так и есть) ответить
zolotaia
Какая красивая и вкусная запеканочка!!! ответить
lana-ledy
Нассыщенная и аппетитновыглядящая) ответить
Ника-Клубника
Отличная запеканка, вкусная и сытная ))) . ответить
chemborisova
Ой как вкусно выглядит, ммм... ответить
plus000
Как здорово выглядит!!! ответить
Nasuta67
Запеканка супер! ответить
lula85
Классная запеканка ответить
Monito
Супер запеканка! ответить
Lepestok-Tanya
Какая аппетитная запеканочка! ответить
natusishek
отличный рецепт запеканки! ответить
Оставить свой комментарий