Омлет с цветной капустой


Репутация: +128
Все рецепты автора: 16
Дата публикации: 2015-01-23
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Омлет с цветной капустой - по корейски

Ингредиенты:
яйца куриные - 10 шт.;
цвутная капуста - 0.500 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
зелень замороженая - 100 гр.;
молоко 5% - 200 мл.
Способ приготовления:
Если брать капусту свежую, то предварительно ее нужно минуты 3 проварить. У меня же замороженная, я ее просто под водой подержала.

Омлет с цветной капустой фото

Чистим, режем лук как обычно, прожариваем, можно на растительном масле, можно на сливочном, кому как больше нравиться.

Омлет с цветной капустой фото

К луку добавляем порезанную капусту кусочками небольшими, и жарим с луком. Немного солим, добавляем грибной приправы. Пока капуста жариться нужно взбить яйца с молоко. Обязательно нужно помыть яйца. Взбить можно блендером, можно и вилкой.

Омлет с цветной капустой фото

В прожаренный лук с капустой вливаем яичную смесь.

Омлет с цветной капустой фото

Проверяем соль на вкус, хорошо мешаем до однородности. Дополняем наш омлет зеленью. Я бросила замороженный болгарский перец.

Омлет с цветной капустой фото

Омлет едят холодным.

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

tania68
Вкусно то как! ответить
alfia
Вкусненько и пюре очень красиво оформили. ответить
Жорик -Обжорик
Дети не очень любят капусту ,но и за овечки съели,им понравилось. ответить
Оставить свой комментарий