Рецепт: Салат "Зимний витамин" - с огурцом и апельсином
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300 г;
лук зеленый - 50 г;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
апельсин - 0.5 шт;
масло растительное нерафинированное - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 300 г;
лук зеленый - 50 г;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
апельсин - 0.5 шт;
масло растительное нерафинированное - по вкусу;
соль - по вкусу
Салат получается замечательный, его можно подавать как гарнир к мясу и птице.
Начнем приготовление с того, что нашинкуем капусту. Я шинкую специальным ножом, поэтому капуста получается тонко. Нашинкованную капусту посыпаю солью и шамкаю, чтобы она дала сок:
Теперь положим капусту в блюдо для подачи. Начнем нарезать огурчик, можно делать это произвольно. Я нарезаю на полукольца:
Кладем огурчики к капусте:
Теперь помоем, почистим и натрем морковь и отправляем ее в салат:
Остался только лук, режем его и это следующий ингредиент салата:
Посолим салат и поперчим по вкусу польем не рафинированным растительным маслом у меня такое :
Это масло обладает интересным вкусом и ароматом. Остался только апельсин выдавим половинку фрукта в салат :
Приятного аппетита)
Начнем приготовление с того, что нашинкуем капусту. Я шинкую специальным ножом, поэтому капуста получается тонко. Нашинкованную капусту посыпаю солью и шамкаю, чтобы она дала сок:
Теперь положим капусту в блюдо для подачи. Начнем нарезать огурчик, можно делать это произвольно. Я нарезаю на полукольца:
Кладем огурчики к капусте:
Теперь помоем, почистим и натрем морковь и отправляем ее в салат:
Остался только лук, режем его и это следующий ингредиент салата:
Посолим салат и поперчим по вкусу польем не рафинированным растительным маслом у меня такое :
Это масло обладает интересным вкусом и ароматом. Остался только апельсин выдавим половинку фрукта в салат :
Приятного аппетита)
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
donna Perita · 2015-04-10 22:14:42
аппетитно выглядит! Люблю такой салат. Часто готовлю, только с соком лимона. С апельсином послаще будет, надо попробовать!
ответить