Салат "Зимний витамин"


Репутация: +2398
Все рецепты автора: 86
Дата публикации: 2015-01-24
Рецепт понравился: 26

Рецепт: Салат "Зимний витамин" - с огурцом и апельсином

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300 г;
лук зеленый - 50 г;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
апельсин - 0.5 шт;
масло растительное нерафинированное - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Салат получается замечательный, его можно подавать как гарнир к мясу и птице.
Начнем приготовление с того, что нашинкуем капусту. Я шинкую специальным ножом, поэтому капуста получается тонко. Нашинкованную капусту посыпаю солью и шамкаю, чтобы она дала сок:

Салат Зимний витамин фото

Теперь положим капусту в блюдо для подачи. Начнем нарезать огурчик, можно делать это произвольно. Я нарезаю на полукольца:

Салат Зимний витамин фото

Кладем огурчики к капусте:

Салат Зимний витамин фото

Теперь помоем, почистим и натрем морковь и отправляем ее в салат:

Салат Зимний витамин фото

Остался только лук, режем его и это следующий ингредиент салата:

Салат Зимний витамин фото

Посолим салат и поперчим по вкусу польем не рафинированным растительным маслом у меня такое :

Салат Зимний витамин фото

Это масло обладает интересным вкусом и ароматом. Остался только апельсин выдавим половинку фрукта в салат :

Салат Зимний витамин фото

Приятного аппетита)

Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Margalka
УУУ, так аппетитно)) ответить
Michaela
Питательный и вкусный! ответить
Алена Бабакова
Спасибо! ответить
Максим киреев75
Классный салатик ответить
Алена Бабакова
Спасибо) ответить
chemborisova
Вкусный и с апельсином вкус интересный наверное. ответить
Алена Бабакова
Апельсин добавляет сочности и аромата ) ответить
zolotaia
Витаминчики) ответить
plus000
Отличный салатик! ответить
Samaya18
Витаминный салатик, как раз для зимы!) ответить
tania68
Вкусный салатик, так сразу лета захотелось. ответить
Nasuta67
Настоящее сборище из витаминов! ответить
eva
Хороший салатик, тоже люблю такой ответить
mnat
Замечательный салатик, полно витаминов. ответить
Bors
точно зимний витамин, здорово ответить
Lepestok-Tanya
Очень люблю такие салатики! ответить
donna Perita
аппетитно выглядит! Люблю такой салат. Часто готовлю, только с соком лимона. С апельсином послаще будет, надо попробовать! ответить
Оставить свой комментарий