Рецепт: Тефтели в томатно-сметанном соусе - Вкусно и сытно.
Ингредиенты:
морковь - 2 шт.;
мука - 200 гр.;
рис - 1 стакан;
томатная паста - 1 ст.л.;
специи - по вкусу;
лук репчатый - 3 шт.;
сметана 20% - 150 гр.;
масло растительное - 50 гр.;
хлеб белый черствый - 100 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
фарш свино-говяжий - 1 кг.
Способ приготовления:
морковь - 2 шт.;
мука - 200 гр.;
рис - 1 стакан;
томатная паста - 1 ст.л.;
специи - по вкусу;
лук репчатый - 3 шт.;
сметана 20% - 150 гр.;
масло растительное - 50 гр.;
хлеб белый черствый - 100 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
фарш свино-говяжий - 1 кг.
Для этого рецепта я брала готовый фарш свинина с говядиной, поэтому лук и хлеб я не прокручивала через мясорубку.
Лук очистить и нарезать мелким кубиком, добавить к фаршу.
Черствый белый хлеб замочить в теплой воде на несколько минут, отжать воду лишнюю и протереть его через терку крупную. Добавить к фаршу.
Рис хорошо промыть и замочить на 40 минут в кипятке, отваривать не надо.
Затем смешать все оставшиеся ингредиенты с фаршем: рис, яйца, лук, хлеб, специи.
Тщательно перемешать и выбить. Выбивать надо для того, чтобы обогатить фарш кислородом, чтобы котлетки получались нежными, мягкими и сочными.
Если фарш густоват, то можно немного добавить водички.
Затем раскидать фарш на шарики, примерно по 50-60 грамм.
Каждый шарик запанировать в муке.
Разогреть сковороду с растительным маслом, положить тефтельки и обжарить по 2 минуты с каждой стороны.
Затем сложить тефтели в глубокий лоток (кастрюльку) и сделать соус.
Для приготовления соуса томатно-сметанного я взяла: морковь с луком очистить и нарезать (морковь на терке, лук кубиком).
Обжарить овощи на растительном масле до готовности.
Затем добавить томатную пасту и муку 4 ложки столовых примерно. Перемешать.
Отдельно вскипятить 1 литр воды, добавить в воду специи (в моем случае куриные бульонные кубики 2 штуки), как вода закипит добавить пассеровку, венчиком хорошо размешать.
Добавить сметану и снова перемешать.
Дать закипеть и проварить несколько минут до загустения соуса.
Затем этим соусом залить тефтели, так чтобы соус их полностью покрывал.
Поставить в духовку, при температуре 150 градусов, на минут 30-40.
Периодически подливая соус и переворачивая тефтельки, чтобы они протушились равномерно.
Если соус остался ничего страшного, им можно поливать потом гарнир например или на следующий день добавлять к тефтелям.
Тефтели хорошо сочетаются с картофельным пюре, гречкой.
Приятного аппетита!
Лук очистить и нарезать мелким кубиком, добавить к фаршу.
Черствый белый хлеб замочить в теплой воде на несколько минут, отжать воду лишнюю и протереть его через терку крупную. Добавить к фаршу.
Рис хорошо промыть и замочить на 40 минут в кипятке, отваривать не надо.
Затем смешать все оставшиеся ингредиенты с фаршем: рис, яйца, лук, хлеб, специи.
Тщательно перемешать и выбить. Выбивать надо для того, чтобы обогатить фарш кислородом, чтобы котлетки получались нежными, мягкими и сочными.
Если фарш густоват, то можно немного добавить водички.
Затем раскидать фарш на шарики, примерно по 50-60 грамм.
Каждый шарик запанировать в муке.
Разогреть сковороду с растительным маслом, положить тефтельки и обжарить по 2 минуты с каждой стороны.
Затем сложить тефтели в глубокий лоток (кастрюльку) и сделать соус.
Для приготовления соуса томатно-сметанного я взяла: морковь с луком очистить и нарезать (морковь на терке, лук кубиком).
Обжарить овощи на растительном масле до готовности.
Затем добавить томатную пасту и муку 4 ложки столовых примерно. Перемешать.
Отдельно вскипятить 1 литр воды, добавить в воду специи (в моем случае куриные бульонные кубики 2 штуки), как вода закипит добавить пассеровку, венчиком хорошо размешать.
Добавить сметану и снова перемешать.
Дать закипеть и проварить несколько минут до загустения соуса.
Затем этим соусом залить тефтели, так чтобы соус их полностью покрывал.
Поставить в духовку, при температуре 150 градусов, на минут 30-40.
Периодически подливая соус и переворачивая тефтельки, чтобы они протушились равномерно.
Если соус остался ничего страшного, им можно поливать потом гарнир например или на следующий день добавлять к тефтелям.
Тефтели хорошо сочетаются с картофельным пюре, гречкой.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту: