Рецепт: Салат с языком и рукколой - с оригинальной сметанно-имбирной заправкой
Ингредиенты:
соевый соус - 1 ст.ложка;
маринованный имбирь - 30гр (2т.ложки примерно);
сметана 15% - 200гр;
томаты черри - 200 гр;
сыр пармезан - 100 гр;
укроп зеленый - по вкусу;
язык говяжий - 500 гр.;
заправка салатная - готовим сами;
руккола - 150 гр;
яйца куриные - 3-4 шт
Способ приготовления:
соевый соус - 1 ст.ложка;
маринованный имбирь - 30гр (2т.ложки примерно);
сметана 15% - 200гр;
томаты черри - 200 гр;
сыр пармезан - 100 гр;
укроп зеленый - по вкусу;
язык говяжий - 500 гр.;
заправка салатная - готовим сами;
руккола - 150 гр;
яйца куриные - 3-4 шт
Говяжий язык предварительно отварить с луком, морковкой, лавровый лист, специи, перец горошком, соль. Готовый язык сразу поместиль в ледяную воду и снять шкурку.
Теперь приступим к приготовлению наивкуснейшего, оригинального и очень полезного салата!
готовим порционно!
говяжий язык порезать средним кубиком
На красивую тарелку выкладываем подушку из рукколы
сверху язык и яйца кубиком.
Оригинальную сметанно-имбирную заправку готовим в блендере.
Хотите похудеть готовьте именно такую заправку!
Она получается не только вкусной, но и полезной. Не жирная!
Благодаря 15% сметане, а имбирь помогает худеть!
сметана+имбирь+соевый соус взбить.
Мелко порезанный укроп добавить к соусу, перемешать ложкой.
Аккуратно и красиво поливаем салат.
Помидорки черри 2шт разрезаем пополам, раскладываем красиво на тарелке. Сверху в серединку кладем еще немного рукколы.
Посыпаем тертым пармезаном и в серединку можно положить черри разрезанную на 4 части, ножом до конца не прорезать, тогда получится как раскрытый цветок.
Приятного аппетита! В приготовлении прост, полезен, очень вкусен и красив!
А заправку можете взять на заметку. ЕЕ можно использовать и в приготовлении других салатов-она помогает есть и худеть за счет имбиря.
Надеюсь и Вы оцените его по достоинству :)
P.S: у меня получилось 4 порции
Теперь приступим к приготовлению наивкуснейшего, оригинального и очень полезного салата!
готовим порционно!
говяжий язык порезать средним кубиком
На красивую тарелку выкладываем подушку из рукколы
сверху язык и яйца кубиком.
Оригинальную сметанно-имбирную заправку готовим в блендере.
Хотите похудеть готовьте именно такую заправку!
Она получается не только вкусной, но и полезной. Не жирная!
Благодаря 15% сметане, а имбирь помогает худеть!
сметана+имбирь+соевый соус взбить.
Мелко порезанный укроп добавить к соусу, перемешать ложкой.
Аккуратно и красиво поливаем салат.
Помидорки черри 2шт разрезаем пополам, раскладываем красиво на тарелке. Сверху в серединку кладем еще немного рукколы.
Посыпаем тертым пармезаном и в серединку можно положить черри разрезанную на 4 части, ножом до конца не прорезать, тогда получится как раскрытый цветок.
Приятного аппетита! В приготовлении прост, полезен, очень вкусен и красив!
А заправку можете взять на заметку. ЕЕ можно использовать и в приготовлении других салатов-она помогает есть и худеть за счет имбиря.
Надеюсь и Вы оцените его по достоинству :)
P.S: у меня получилось 4 порции
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 125 руб.

natusishek · 2015-01-28 16:36:02
украсит любой праздничный стол или семейный ужин при свечах :) с любимым!
ответить
natusishek · 2015-10-21 19:39:37
невероятно вкусный! давно не готовила надо бы на досуге) себя порадовать!
ответить
metamorfose · 2016-06-05 16:24:28
Вы - настоящая хозяюшка! Столько чудесных блюд...и это - не исключение. И его забираю к себе, буду пробовать в ближайшем будущем:) Все компоненты этого салата я безумно люблю!
ответить