Салат с языком и рукколой


Репутация: +4487
Все рецепты автора: 128
Дата публикации: 2015-01-28
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Салат с языком и рукколой - с оригинальной сметанно-имбирной заправкой

Ингредиенты:
соевый соус - 1 ст.ложка;
маринованный имбирь - 30гр (2т.ложки примерно);
сметана 15% - 200гр;
томаты черри - 200 гр;
сыр пармезан - 100 гр;
укроп зеленый - по вкусу;
язык говяжий - 500 гр.;
заправка салатная - готовим сами;
руккола - 150 гр;
яйца куриные - 3-4 шт
Способ приготовления:
Говяжий язык предварительно отварить с луком, морковкой, лавровый лист, специи, перец горошком, соль. Готовый язык сразу поместиль в ледяную воду и снять шкурку.

Вкусный салат с языком и рукколой фото


Теперь приступим к приготовлению наивкуснейшего, оригинального и очень полезного салата!
готовим порционно!

Вкусный салат с языком и рукколой фото


говяжий язык порезать средним кубиком

Вкусный салат с языком и рукколой фото


На красивую тарелку выкладываем подушку из рукколы

Вкусный салат с языком и рукколой фото


сверху язык и яйца кубиком.

Вкусный салат с языком и рукколой фото


Оригинальную сметанно-имбирную заправку готовим в блендере.
Хотите похудеть готовьте именно такую заправку!
Она получается не только вкусной, но и полезной. Не жирная!
Благодаря 15% сметане, а имбирь помогает худеть!
сметана+имбирь+соевый соус взбить.
Мелко порезанный укроп добавить к соусу, перемешать ложкой.

Вкусный салат с языком и рукколой фото


Аккуратно и красиво поливаем салат.

Вкусный салат с языком и рукколой фото


Помидорки черри 2шт разрезаем пополам, раскладываем красиво на тарелке. Сверху в серединку кладем еще немного рукколы.

Вкусный салат с языком и рукколой фото


Посыпаем тертым пармезаном и в серединку можно положить черри разрезанную на 4 части, ножом до конца не прорезать, тогда получится как раскрытый цветок.

Вкусный салат с языком и рукколой фото


Приятного аппетита! В приготовлении прост, полезен, очень вкусен и красив!
А заправку можете взять на заметку. ЕЕ можно использовать и в приготовлении других салатов-она помогает есть и худеть за счет имбиря.

Надеюсь и Вы оцените его по достоинству :)

P.S: у меня получилось 4 порции

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 125 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Maua
Красавец салат! ответить
natusishek
украсит любой праздничный стол или семейный ужин при свечах :) с любимым! ответить
Ника-Клубника
Отличный салатик ))) ! ответить
natusishek
спасибо! один из моих фирменных :) ответить
zolotaia
Вкусный и полезный салатик!!! ответить
natusishek
все ингредиенты полезные) ответить
tania68
Вкусно выглядит! ответить
natusishek
объедение,а не салат! ответить
chemborisova
Вкусный салатик! ответить
natusishek
спасибо! ;-) ответить
Anna45K
Салат Просто чудо! Как я люблю руколу! ответить
чудеса
люблю все с языком:) Классно! ответить
natusishek
ооочень вкусный салат получается! ответить
Velna
вкусный!!! ответить
natusishek
невероятно вкусный! давно не готовила надо бы на досуге) себя порадовать! ответить
metamorfose
Вы - настоящая хозяюшка! Столько чудесных блюд...и это - не исключение. И его забираю к себе, буду пробовать в ближайшем будущем:) Все компоненты этого салата я безумно люблю! ответить
natusishek
спасибо вам! салат очень вкусный, пробуйте! ответить
Оставить свой комментарий