Рецепт: Плов - булгур палов (постный)
Ингредиенты:
булгур - 800 г;
морковь - 500 г;
лук репчатый - 1000 г;
соевый текстурат - 100-160 г;
сушеный барбарис - 22 г;
зира зерна - 4 г;
соль - 30 г;
масло оливковое - 3 ст л;
вода - по необходимости
Способ приготовления:
булгур - 800 г;
морковь - 500 г;
лук репчатый - 1000 г;
соевый текстурат - 100-160 г;
сушеный барбарис - 22 г;
зира зерна - 4 г;
соль - 30 г;
масло оливковое - 3 ст л;
вода - по необходимости
Давно искали рецепт идеального плова. Мне в наследство досталась книга узбекской кухни, и летом до нее наконец-то дошли руки. Получилось найти правильные специи для идеального плова.
Но этот плов будет не с рисом (который должен быть нешлифованным кстати), а с булгуром. Просто булгур варится быстро и не требует замачивания. При этом сам не обладает особо выделяющимся вкусом, собственно как и рис, поэтому отлично подходит для плова.
Правильный плов начинается с перекаливания масла до балого дымка. Бррр. Нет, этого мы делать не будем))
Так как я готовлю веганские блюда, мяса в них нет. Для плова я использую соевый текстурат. На такое количество продуктов достаточно 1-2 пакетиков. Ставим отдельно вариться соевое мясо, как указано на упаковке.
Морковку нарезаем брусочками. Она должна чуствоваться, а не равномерно размазываться по плову. И отправляем тушиться на воде в кастрюлю, в которой будем варить плов. Лучше всего, конечно, использовать казан, но у меня просто гипфелевская толстодонная кастрюля из нержавейки.
Лук нарезаем кубиками крупно и отправляем к моркови.
Отмеряем специи. На 200 г булгура 1 г зиры и 5,5 г барбариса. Это самые правильные и нужные специи для плова. С ними получается идеальный плов. Причем в книге было написано "положить зиру и зирок". Странные, подумала я, зачем одно и то же написали? А оказалось, что барбарис - это зирок по-узбецки.
На такое количество (а вышло около 4 литров плова) 30 г розовой горной соли оказалось достаточно, пресно не было.
Булгур промываем.
Когда лук и морковь потушатся, готовим непосредственно зирвак. Это все кроме риса (булгура). Добавляем в кастрюлю соевое мясо, специи, соль, заливаем вровень кипятком, наливаем оливковое масло (я лью на глаз пару столовых ложек где-то). Совсем без масла нельзя. Именно оно раскрывает полностью вкус специй. Зирвак должен покипеть минут 5.
Теперь сверху ровным слоем выкладываем булгур, разравниваем его и заливаем кипятком в 2 см сверху.
Плов должен активно кипеть на среднем огне под крышкой, пока вода не опустится ниже булгура. Это около 15 минут.
Убираем огонь на минимум, перемешиваем плов и выпариваем остатки воды еще 5-10 минут до готовности булгура. Следим, чтобы не пригорело.
Когда вся вода впиталась - плов готов.
Если у вас есть свой рецепт плова, советую попробовать его с этими специями. Они идеальны для плова и большего не требуется.
Приятного аппетита!
Но этот плов будет не с рисом (который должен быть нешлифованным кстати), а с булгуром. Просто булгур варится быстро и не требует замачивания. При этом сам не обладает особо выделяющимся вкусом, собственно как и рис, поэтому отлично подходит для плова.
Правильный плов начинается с перекаливания масла до балого дымка. Бррр. Нет, этого мы делать не будем))
Так как я готовлю веганские блюда, мяса в них нет. Для плова я использую соевый текстурат. На такое количество продуктов достаточно 1-2 пакетиков. Ставим отдельно вариться соевое мясо, как указано на упаковке.
Морковку нарезаем брусочками. Она должна чуствоваться, а не равномерно размазываться по плову. И отправляем тушиться на воде в кастрюлю, в которой будем варить плов. Лучше всего, конечно, использовать казан, но у меня просто гипфелевская толстодонная кастрюля из нержавейки.
Лук нарезаем кубиками крупно и отправляем к моркови.
Отмеряем специи. На 200 г булгура 1 г зиры и 5,5 г барбариса. Это самые правильные и нужные специи для плова. С ними получается идеальный плов. Причем в книге было написано "положить зиру и зирок". Странные, подумала я, зачем одно и то же написали? А оказалось, что барбарис - это зирок по-узбецки.
На такое количество (а вышло около 4 литров плова) 30 г розовой горной соли оказалось достаточно, пресно не было.
Булгур промываем.
Когда лук и морковь потушатся, готовим непосредственно зирвак. Это все кроме риса (булгура). Добавляем в кастрюлю соевое мясо, специи, соль, заливаем вровень кипятком, наливаем оливковое масло (я лью на глаз пару столовых ложек где-то). Совсем без масла нельзя. Именно оно раскрывает полностью вкус специй. Зирвак должен покипеть минут 5.
Теперь сверху ровным слоем выкладываем булгур, разравниваем его и заливаем кипятком в 2 см сверху.
Плов должен активно кипеть на среднем огне под крышкой, пока вода не опустится ниже булгура. Это около 15 минут.
Убираем огонь на минимум, перемешиваем плов и выпариваем остатки воды еще 5-10 минут до готовности булгура. Следим, чтобы не пригорело.
Когда вся вода впиталась - плов готов.
Если у вас есть свой рецепт плова, советую попробовать его с этими специями. Они идеальны для плова и большего не требуется.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту: