Плов


Репутация: +9568
Все рецепты автора: 59
Дата публикации: 2015-02-04
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Плов - булгур палов (постный)

Ингредиенты:
булгур - 800 г;
морковь - 500 г;
лук репчатый - 1000 г;
соевый текстурат - 100-160 г;
сушеный барбарис - 22 г;
зира зерна - 4 г;
соль - 30 г;
масло оливковое - 3 ст л;
вода - по необходимости
Способ приготовления:
Давно искали рецепт идеального плова. Мне в наследство досталась книга узбекской кухни, и летом до нее наконец-то дошли руки. Получилось найти правильные специи для идеального плова.

Но этот плов будет не с рисом (который должен быть нешлифованным кстати), а с булгуром. Просто булгур варится быстро и не требует замачивания. При этом сам не обладает особо выделяющимся вкусом, собственно как и рис, поэтому отлично подходит для плова.

Правильный плов начинается с перекаливания масла до балого дымка. Бррр. Нет, этого мы делать не будем))

Так как я готовлю веганские блюда, мяса в них нет. Для плова я использую соевый текстурат. На такое количество продуктов достаточно 1-2 пакетиков. Ставим отдельно вариться соевое мясо, как указано на упаковке.

Плов из булгура фото


Морковку нарезаем брусочками. Она должна чуствоваться, а не равномерно размазываться по плову. И отправляем тушиться на воде в кастрюлю, в которой будем варить плов. Лучше всего, конечно, использовать казан, но у меня просто гипфелевская толстодонная кастрюля из нержавейки.

Плов из булгура фото


Плов из булгура фото


Лук нарезаем кубиками крупно и отправляем к моркови.

Плов из булгура фото


Отмеряем специи. На 200 г булгура 1 г зиры и 5,5 г барбариса. Это самые правильные и нужные специи для плова. С ними получается идеальный плов. Причем в книге было написано "положить зиру и зирок". Странные, подумала я, зачем одно и то же написали? А оказалось, что барбарис - это зирок по-узбецки.

Плов из булгура фото


Плов из булгура фото


Плов из булгура фото


На такое количество (а вышло около 4 литров плова) 30 г розовой горной соли оказалось достаточно, пресно не было.

Булгур промываем.

Плов из булгура фото


Когда лук и морковь потушатся, готовим непосредственно зирвак. Это все кроме риса (булгура). Добавляем в кастрюлю соевое мясо, специи, соль, заливаем вровень кипятком, наливаем оливковое масло (я лью на глаз пару столовых ложек где-то). Совсем без масла нельзя. Именно оно раскрывает полностью вкус специй. Зирвак должен покипеть минут 5.

Плов из булгура фото


Теперь сверху ровным слоем выкладываем булгур, разравниваем его и заливаем кипятком в 2 см сверху.

Плов из булгура фото


Плов должен активно кипеть на среднем огне под крышкой, пока вода не опустится ниже булгура. Это около 15 минут.

Плов из булгура фото


Убираем огонь на минимум, перемешиваем плов и выпариваем остатки воды еще 5-10 минут до готовности булгура. Следим, чтобы не пригорело.

Когда вся вода впиталась - плов готов.

Плов из булгура фото


Если у вас есть свой рецепт плова, советую попробовать его с этими специями. Они идеальны для плова и большего не требуется.

Плов из булгура фото


Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Очень нежный и аппетитный плов получился ))) ! ответить
chemborisova
Вкусный плов получился ответить
Izadorka
Какой плов аппетитный!Очень Очень красивое оформление. ответить
Оставить свой комментарий