Рецепт: Теплый салат с овощами и говядиной - по-китайски
Ингредиенты:
говядина - 400 гр;
уксус столовый - 1 ст. ложка;
соевый соус - на глаз;
лук репчатый - 1 шт;
брокколи замороженное - 200 гр;
фасоль стручковая замароженная - 150 гр;
масло растительное - на глаз;
чеснок сушеный - по вкусу;
соль - по вкусу;
томаты - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт
Способ приготовления:
говядина - 400 гр;
уксус столовый - 1 ст. ложка;
соевый соус - на глаз;
лук репчатый - 1 шт;
брокколи замороженное - 200 гр;
фасоль стручковая замароженная - 150 гр;
масло растительное - на глаз;
чеснок сушеный - по вкусу;
соль - по вкусу;
томаты - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт
Очередной рецепт с говядиной, когда хочется угодить и мужу (который любит мясо) и себе (с овощами).
Приготовление:
1) Мясо нарезать на мелкие кусочки.
Брать лучше мякоть без жилок и жира.
Для маринада перемешиваем столовый уксус с соевым соусом. Соевого соуса должно быть столько, сколько нужно, чтобы покрыть мясо.
Залить мясо маринадом и оставить мариноваться не менее 1 часа.
Промаринованное мясо выложить на сковороду вместе с маринадом и тушить на медленном огне до готовности.
Готовиться мясо не должно долго, так как куски маленькие.
При желании мясо можно обжарить, но я оставила немного соуса, что бы он попал и в салат.
2) Лук режим тоненькими полукольцами.
Лук выкладываем в глубокую тарелку и заливаем кипятком.
Через десять минут сливаем воду и отжимаем лук. Таим образом, мы делаем лук мягче.
3) На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла и высыпаем туда замороженные овощи. Добавляем соль и чеснок по вкусу.
Дать овощам разморозиться и нагреться.
Тем временем нарезаем болгарский перец на куски.
К разогретым овощам выложить перец и слегка обжарить (ни в коем случае не пережаривать).
4) Помидоры нарезаем на кусочки любого размера.
В глубокую посуду выкладываем мясо, лук, жаренные овощи, помидоры и заправляем маслом и соевым соусом по Вашему вкусу.
Блюдо готово. Оно вкусное и в теплом и в холодном виде!
Приятного аппетита!
Приготовление:
1) Мясо нарезать на мелкие кусочки.
Брать лучше мякоть без жилок и жира.
Для маринада перемешиваем столовый уксус с соевым соусом. Соевого соуса должно быть столько, сколько нужно, чтобы покрыть мясо.
Залить мясо маринадом и оставить мариноваться не менее 1 часа.
Промаринованное мясо выложить на сковороду вместе с маринадом и тушить на медленном огне до готовности.
Готовиться мясо не должно долго, так как куски маленькие.
При желании мясо можно обжарить, но я оставила немного соуса, что бы он попал и в салат.
2) Лук режим тоненькими полукольцами.
Лук выкладываем в глубокую тарелку и заливаем кипятком.
Через десять минут сливаем воду и отжимаем лук. Таим образом, мы делаем лук мягче.
3) На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла и высыпаем туда замороженные овощи. Добавляем соль и чеснок по вкусу.
Дать овощам разморозиться и нагреться.
Тем временем нарезаем болгарский перец на куски.
К разогретым овощам выложить перец и слегка обжарить (ни в коем случае не пережаривать).
4) Помидоры нарезаем на кусочки любого размера.
В глубокую посуду выкладываем мясо, лук, жаренные овощи, помидоры и заправляем маслом и соевым соусом по Вашему вкусу.
Блюдо готово. Оно вкусное и в теплом и в холодном виде!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 2 ч.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: