Рецепт: Блины с тыквой - с медом из цельнозерновой муки, постные
Ингредиенты:
тыква - 100 г;
мука белая - 5 стол. л.;
мука цельнозерновая - 5 стол. л.;
мед - 1.5 стол. л.;
сахар-песок - 3 стол. л.;
сода пищевая - 0.5 ч. л.;
вода - 2 стак.;
масло растительное - 4 стол. л.
Способ приготовления:
тыква - 100 г;
мука белая - 5 стол. л.;
мука цельнозерновая - 5 стол. л.;
мед - 1.5 стол. л.;
сахар-песок - 3 стол. л.;
сода пищевая - 0.5 ч. л.;
вода - 2 стак.;
масло растительное - 4 стол. л.
Выпечка может быть не только вкусной, но и очень полезной, если добавлять в состав правильные продукты. Нежнейшие блины с тыквой, несмотря на упрощенный постный (вегетарианский) состав получаются очень ароматными и приятными на вкус.
Понадобятся:
1. Сначала подбираем подходящую чашку, куда свободно поместятся все компоненты. Наливаем 2 стакана подогретой воды, в котором растворим сахар и соду.
2. Чуть больше половины стакана цельнозерновой муки и столько же белой отправляем в жидкую смесь. Тщательно перемешиваем.
3. Вливаем масло.
4. На обычной терке, на стороне с мелкими отверстиями измельчаем кусочек очищенной от кожицы тыквы. Понадобится лишь столовая ложка (с горкой) мякоти. Добавляем в чашку.
5. Мед поместим туда же и основательно все смешаем. Тесто получается достаточно густым и блинчики в итоге будут толстенькими.
6. На очень сильно разогретую сковороду наливаем небольшую порцию теста и обжариваем до золотистого, зарумяненного состояния обе стороны лепешки. Я делала небольшие блинчики, используя лишь среднюю часть дна. Такие без труда переворачиваются и хорошо прожариваются.
Из перечисленного количества продуктов у меня вышло 9 толстых блинчиков, если делать тесто более жидким, то количество в итоге увеличится.
Хороши вприкуску с медом или к сладкому чаю. Даже не скажешь, что в этой выпечке абсолютно нет молока и яиц, она ничем не отличается от обычных блинов. Что касается муки, то я разбавила цельнозерновую обычной белой в соотношении 50*50, так получается вкуснее и нежнее.
Понадобятся:
1. Сначала подбираем подходящую чашку, куда свободно поместятся все компоненты. Наливаем 2 стакана подогретой воды, в котором растворим сахар и соду.
2. Чуть больше половины стакана цельнозерновой муки и столько же белой отправляем в жидкую смесь. Тщательно перемешиваем.
3. Вливаем масло.
4. На обычной терке, на стороне с мелкими отверстиями измельчаем кусочек очищенной от кожицы тыквы. Понадобится лишь столовая ложка (с горкой) мякоти. Добавляем в чашку.
5. Мед поместим туда же и основательно все смешаем. Тесто получается достаточно густым и блинчики в итоге будут толстенькими.
6. На очень сильно разогретую сковороду наливаем небольшую порцию теста и обжариваем до золотистого, зарумяненного состояния обе стороны лепешки. Я делала небольшие блинчики, используя лишь среднюю часть дна. Такие без труда переворачиваются и хорошо прожариваются.
Из перечисленного количества продуктов у меня вышло 9 толстых блинчиков, если делать тесто более жидким, то количество в итоге увеличится.
Хороши вприкуску с медом или к сладкому чаю. Даже не скажешь, что в этой выпечке абсолютно нет молока и яиц, она ничем не отличается от обычных блинов. Что касается муки, то я разбавила цельнозерновую обычной белой в соотношении 50*50, так получается вкуснее и нежнее.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту: