Добавить рецепт
tania68Россия, Омск
Репутация: +9481Все рецепты автора: 278
Дата публикации: 2015-02-21
Рецепт понравился: 34 
Рецепт: Морской окунь под сметанным соусом - запеченный.
Ингредиенты:
морской окунь - 500 г.;
лук репчатый - 300 г.;
горчица - 1 ст. л.;
сметана - 2 ст. л.;
майонез - 2 ст. л.;
соевый соус - 1 ст. л.;
масло растительное - 1 ст. л.;
укроп - по вкусу
Способ приготовления:
морской окунь - 500 г.;
лук репчатый - 300 г.;
горчица - 1 ст. л.;
сметана - 2 ст. л.;
майонез - 2 ст. л.;
соевый соус - 1 ст. л.;
масло растительное - 1 ст. л.;
укроп - по вкусу
Очень сильно люблю рыбу и давно как-то покупали с мужем морского окуня, но варила я с него уху была очень вкусная. Недавно была в магазине "Низкоцен" и там завезли морского окуня по низкой для нашего времени цене. Я воспользовалась этим и купила, и решила не готовить уху, а приготовить в духовке запеченного морского окуня под очень вкусным соусом.
Замороженного окуня слегка размораживаем, чистим от чешуи и убираем внутренности и голову, хорошо моем. Готового окуня солим и перчим по вкусу и откладываем в сторону.
Замороженного окуня слегка размораживаем, чистим от чешуи и убираем внутренности и голову, хорошо моем. Готового окуня солим и перчим по вкусу и откладываем в сторону.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту:
