Рецепт: Постная тушеная капуста - обычная
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 400 гр;
морковь - 2 шт;
томаты - 200 гр;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 головки;
зелень - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу;
универсальная приправа - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 400 гр;
морковь - 2 шт;
томаты - 200 гр;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 головки;
зелень - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу;
универсальная приправа - по вкусу
Так как я соблюдаю пост, решила приготовить тушеную капусту с овощами. Я обожаю капусту в любом виде. Она для женщин очень полезна.
1. Берем свежую - Белокочанную капусту, шинкуем
2. Морковь чистим и трем на крупной терке
3. Репчатый лук очищаем, и режем кубиками. Чеснок чистим и нарезаем мелкими кубиками
4. Я использовала свежо-мороженные помидоры.
5. В казан чуть-чуть наливаем подсолнечного масла и выкладываем все овощи него.
Посолить и добавить приправы
Добавить свежо-мороженный укроп и все перемешать
После того как наша капуста потушилась минут 15, добавляем 200-250 гр воды. и тушим еще минут 200. не открывая крышки казана.
Капуста готова!
Приятного аппетита!
1. Берем свежую - Белокочанную капусту, шинкуем
2. Морковь чистим и трем на крупной терке
3. Репчатый лук очищаем, и режем кубиками. Чеснок чистим и нарезаем мелкими кубиками
4. Я использовала свежо-мороженные помидоры.
5. В казан чуть-чуть наливаем подсолнечного масла и выкладываем все овощи него.
Посолить и добавить приправы
Добавить свежо-мороженный укроп и все перемешать
После того как наша капуста потушилась минут 15, добавляем 200-250 гр воды. и тушим еще минут 200. не открывая крышки казана.
Капуста готова!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту: