Рецепт: Напиток "Подъем иммунитета" - лимонный
Ингредиенты:
лимон - 1 шт;
лайм - 1 шт;
мед - 2 ч.ложки;
сахар-песок - 2 ч.ложки;
мелисса - пучок;
чай зеленый - 1 пакетик;
вода - 300 мл
Способ приготовления:
лимон - 1 шт;
лайм - 1 шт;
мед - 2 ч.ложки;
сахар-песок - 2 ч.ложки;
мелисса - пучок;
чай зеленый - 1 пакетик;
вода - 300 мл
Этот напиток - супер полезный! Все знают о пользе меда и лимона, о свойствах мелиссы и зеленого чая.
Но не все, что полезно, то вкусно... А этот напиток обалденно вкусный!
Приготовить его быстро. Выглядит эффектно, так что можно поднимать иммунитет не только себе, но и гостям во время праздничных застолий.
Я собрала для напитка все самые полезные ингредиенты.
Сахар не в счет :) Расчет на 2 порции.Для приготовления напитка нужно вскипятить 300 мл воды и дать ей остыть немного, градусов до 80 примерно. Затем заварить в небольшой чашке 1 пакетик зеленого чая.В небольшой емкости смешать мед и сахар.
Мелко порезать мелиссу, потереть цедру лимона на терке ( нужна 1 ч. ложка) и добавить к меду с сахаром.
Теперь нужно очистить лимон от кожуры, разделить его на дольки и порезать лимон небольшими кусочками. Добавить к смеси.Залить оставшейся немного остывшей водой и дать настояться минут 15-20.
Потом разлить чай по стаканам поровну и добавит туда настоявшуюся витаминную смесь.
Украсить дольками лайма, лимонной цедрой или... чем угодно по Вашему вкусу.
Подавать можно и теплым и холодным. Летом приятно будет пить холодный напиток со льдом.
Наслаждайтесь на здоровье!
Но не все, что полезно, то вкусно... А этот напиток обалденно вкусный!
Приготовить его быстро. Выглядит эффектно, так что можно поднимать иммунитет не только себе, но и гостям во время праздничных застолий.
Я собрала для напитка все самые полезные ингредиенты.
Сахар не в счет :) Расчет на 2 порции.Для приготовления напитка нужно вскипятить 300 мл воды и дать ей остыть немного, градусов до 80 примерно. Затем заварить в небольшой чашке 1 пакетик зеленого чая.В небольшой емкости смешать мед и сахар.
Мелко порезать мелиссу, потереть цедру лимона на терке ( нужна 1 ч. ложка) и добавить к меду с сахаром.
Теперь нужно очистить лимон от кожуры, разделить его на дольки и порезать лимон небольшими кусочками. Добавить к смеси.Залить оставшейся немного остывшей водой и дать настояться минут 15-20.
Потом разлить чай по стаканам поровну и добавит туда настоявшуюся витаминную смесь.
Украсить дольками лайма, лимонной цедрой или... чем угодно по Вашему вкусу.
Подавать можно и теплым и холодным. Летом приятно будет пить холодный напиток со льдом.
Наслаждайтесь на здоровье!
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: