Рецепт: Котлеты с овощами - С тыквой
Ингредиенты:
фарш смешанный - 1 кг.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
геркулес - 4 ст. л.;
сельдерей (стебли) - 4 шт.;
томаты - 1 шт.;
тыква мороженная - 250 г.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль с травами - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 6 ст. л.
Способ приготовления:
фарш смешанный - 1 кг.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
геркулес - 4 ст. л.;
сельдерей (стебли) - 4 шт.;
томаты - 1 шт.;
тыква мороженная - 250 г.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль с травами - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 6 ст. л.
1. Залить 4 ложки геркулеса чуть тёплой водой.
если в процессе приготовления, Вы видите, что вся вода впиталась, то нужно добавить ещё воды.
2. У меня был 1кг уже готового замороженного фарша индейка+курица.
Если Вы готовите фарш самостоятельно, то после того, как перемололи мясо, через мясорубку можно пропустить, морковку, лук и сельдерей. Если, как и у меня, у Вас готовый фарш, то смотрим дальше по пунктам :-)
3. На мелкой тёрке натираем морковку.
Затем натираем на мелкой тёрке стебли сельдерея и помидор.
Когда натираем помидор кожица остаётся, а т. к. она при тепловой обработке становится твёрдой, то через мясорубку его нельзя пропускать.
4. В блендере измельчаем тыкву и размоченные геркулесовые хлопья.
Если тыква размороженная, то нужно слить жидкость. С хлопьев тоже нужно слить лишнюю жидкость.
5. В фарш добавляем 2 яйца, соль и перец.
6. Затем добавляем все измельчённые овощи.
7. Измельчаем луковицу и тоже добавляем её в фарш.
8. Формируем котлетки. У меня получилось много, поэтому часть я выложила в противень. Сначала налить немного растительного масла (3 стол. лож), потом налить немного тёплой воды. Поставить на 20 мин на 250 градусов, затем на 150 градусов на 90 мин.
Приятного аппетита!
если в процессе приготовления, Вы видите, что вся вода впиталась, то нужно добавить ещё воды.
2. У меня был 1кг уже готового замороженного фарша индейка+курица.
Если Вы готовите фарш самостоятельно, то после того, как перемололи мясо, через мясорубку можно пропустить, морковку, лук и сельдерей. Если, как и у меня, у Вас готовый фарш, то смотрим дальше по пунктам :-)
3. На мелкой тёрке натираем морковку.
Затем натираем на мелкой тёрке стебли сельдерея и помидор.
Когда натираем помидор кожица остаётся, а т. к. она при тепловой обработке становится твёрдой, то через мясорубку его нельзя пропускать.
4. В блендере измельчаем тыкву и размоченные геркулесовые хлопья.
Если тыква размороженная, то нужно слить жидкость. С хлопьев тоже нужно слить лишнюю жидкость.
5. В фарш добавляем 2 яйца, соль и перец.
6. Затем добавляем все измельчённые овощи.
7. Измельчаем луковицу и тоже добавляем её в фарш.
8. Формируем котлетки. У меня получилось много, поэтому часть я выложила в противень. Сначала налить немного растительного масла (3 стол. лож), потом налить немного тёплой воды. Поставить на 20 мин на 250 градусов, затем на 150 градусов на 90 мин.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.

Оставить свой комментарий