Рецепт: Котлеты с овощами - С тыквой
Ингредиенты:
фарш смешанный - 1 кг.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
геркулес - 4 ст. л.;
сельдерей (стебли) - 4 шт.;
томаты - 1 шт.;
тыква мороженная - 250 г.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль с травами - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 6 ст. л.
Способ приготовления:
фарш смешанный - 1 кг.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
геркулес - 4 ст. л.;
сельдерей (стебли) - 4 шт.;
томаты - 1 шт.;
тыква мороженная - 250 г.;
яйца куриные - 2 шт.;
соль с травами - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 6 ст. л.
1. Залить 4 ложки геркулеса чуть тёплой водой.
если в процессе приготовления, Вы видите, что вся вода впиталась, то нужно добавить ещё воды.
2. У меня был 1кг уже готового замороженного фарша индейка+курица.
Если Вы готовите фарш самостоятельно, то после того, как перемололи мясо, через мясорубку можно пропустить, морковку, лук и сельдерей. Если, как и у меня, у Вас готовый фарш, то смотрим дальше по пунктам :-)
3. На мелкой тёрке натираем морковку.
Затем натираем на мелкой тёрке стебли сельдерея и помидор.
Когда натираем помидор кожица остаётся, а т. к. она при тепловой обработке становится твёрдой, то через мясорубку его нельзя пропускать.
4. В блендере измельчаем тыкву и размоченные геркулесовые хлопья.
Если тыква размороженная, то нужно слить жидкость. С хлопьев тоже нужно слить лишнюю жидкость.
5. В фарш добавляем 2 яйца, соль и перец.
6. Затем добавляем все измельчённые овощи.
И измельчённую тыкву с овсянкой.
7. Измельчаем луковицу и тоже добавляем её в фарш.
8. Формируем котлетки. У меня получилось много, поэтому часть я выложила в противень. Сначала налить немного растительного масла (3 стол. лож), потом налить немного тёплой воды. Поставить на 20 мин на 250 градусов, затем на 150 градусов на 90 мин.
И часть в мультиварку. Так же немного растительного масла (3 стол. лож), затем на 2,5 часа на тушение и потом на 30 мин на выпечку, чтобы немного поджарить.
Приятного аппетита!
если в процессе приготовления, Вы видите, что вся вода впиталась, то нужно добавить ещё воды.
2. У меня был 1кг уже готового замороженного фарша индейка+курица.
Если Вы готовите фарш самостоятельно, то после того, как перемололи мясо, через мясорубку можно пропустить, морковку, лук и сельдерей. Если, как и у меня, у Вас готовый фарш, то смотрим дальше по пунктам :-)
3. На мелкой тёрке натираем морковку.
Затем натираем на мелкой тёрке стебли сельдерея и помидор.
Когда натираем помидор кожица остаётся, а т. к. она при тепловой обработке становится твёрдой, то через мясорубку его нельзя пропускать.
4. В блендере измельчаем тыкву и размоченные геркулесовые хлопья.
Если тыква размороженная, то нужно слить жидкость. С хлопьев тоже нужно слить лишнюю жидкость.
5. В фарш добавляем 2 яйца, соль и перец.
6. Затем добавляем все измельчённые овощи.
И измельчённую тыкву с овсянкой.
7. Измельчаем луковицу и тоже добавляем её в фарш.
8. Формируем котлетки. У меня получилось много, поэтому часть я выложила в противень. Сначала налить немного растительного масла (3 стол. лож), потом налить немного тёплой воды. Поставить на 20 мин на 250 градусов, затем на 150 градусов на 90 мин.
И часть в мультиварку. Так же немного растительного масла (3 стол. лож), затем на 2,5 часа на тушение и потом на 30 мин на выпечку, чтобы немного поджарить.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий