Добавить рецепт
VeronickaРоссия, Тула
Репутация: +2591Все рецепты автора: 136
Дата публикации: 2015-03-06
Рецепт понравился: 23 
Рецепт: Наггетсы из цветной капусты - можно детям
Ингредиенты:
капуста цветная - 300 гр.;
чеснок - по вкусу;
мука - 5 ст.л.;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - 50 мл.;
панировочные сухари - 100 гр.
Способ приготовления:
капуста цветная - 300 гр.;
чеснок - по вкусу;
мука - 5 ст.л.;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - 50 мл.;
панировочные сухари - 100 гр.
Наггетсы наверно любимое блюдо деток. Ну а чтобы их сделать полезным блюдом мы их приготовим из цветной капусты.
И так начинаем приготовления.
Берм все необходимы ингредиенты.
К отваренной капусте добавляем чеснок и измельчаем.
Мокрой ложкой берём наше тесто и кладем в панировочные сухари.
Соус можно подавать любой на ваш вкус, а можно и вовсе без соуса.
Приятного аппетита.
И так начинаем приготовления.
Берм все необходимы ингредиенты.
К отваренной капусте добавляем чеснок и измельчаем.
Мокрой ложкой берём наше тесто и кладем в панировочные сухари.
Соус можно подавать любой на ваш вкус, а можно и вовсе без соуса.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
