Рецепт: Омлет со стручковой фасолью - и кукурузой ПП

Я люблю это блюдо за простоту, скорость приготовления, Питательность и полезность!!!! Подходит для людей следящих за своим здоровьем и фигурой. Из раздела ПП (Полезное питание). Сытный завтрак или ужин.
Содержит белки, клетчатку, витамины и микроэлементы.

на разогретую сковороду капаем несколько капель масла на ваш вкус оливковое, растительное. И размазываем. Именно капаем!!!! мы не жарим во фритюре и лишние жиры и калории не нужны (Дамы меня поймут;)

Высыпаем замороженные фасоль с кукурузой на разогретую сковородку. Минуты 3-4 прогреваем, слегка помешивая. В смесь разбиваем яйца.

Можно оставить и так, я люблю перемешать. Получается что вроде китайского блюда. Можно кинуть красный лук или красный перец для буйства красок.

Доводим до готовности яйца, кому как нравиться. соль перец по вкусу. Приятного аппетита!!!!