Салат низкокалорийный


Репутация: +6006
Все рецепты автора: 159
Дата публикации: 2015-03-11
Рецепт понравился: 29

Рецепт: Салат низкокалорийный - 350 Ккал

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 70 гр.;
морковь - 50 гр.;
укроп - 30 гр.;
масло оливковое - 40 гр.;
соль - щепотка
Способ приготовления:
Наступила долгожданная весна и не за горами лето, море, пляж. Каждой женщине, девушке хочется выглядеть стройной и красивой, и для того, чтобы достичь "стройного" результата, многие прибегают к исключению из своего рациона слишком калорийных блюд.
Представлю Вашему вниманию рецепт салатика, который я очень люблю, потому что он вкусный, низкокалорийный, полезный и очень простенький в приготовлении.

Салат низкокалорийный фото

Итак, способ приготовления.
~ Капусту белокочанную нарезать очень маленькими и тоненькими ломтиками, не нарезая толстые основания листа капусты.

Салат низкокалорийный фото

~ Добавить к измельчённой капусте мелко нарезанный укропчик.

Салат низкокалорийный фото

~ Далее необходимо натереть морковь на мелкой тёрке и добавить в салатник с капустой и укропом.

Салат низкокалорийный фото

~ Полить всё оливковым маслом, добавить соли и всё хорошо перемешать.

Салат низкокалорийный фото

Салатик готов. Приятного аппетита! Желаю Вам встретить лето стройными :)

Салат низкокалорийный фото



Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

zolotaia
Люблю такие салатики!!! ответить
lana-ledy
Легкие и вкусные)) ответить
Michaela
Обожаю капусту! ответить
lana-ledy
И я...)) ответить
Darinusya
лёгкий,полезный и вкусный салатик. ответить
lana-ledy
Так и есть, за это и люблю его )) ответить
Annyska89
почти каждый день готовлю) ответить
lana-ledy
Тоже часто готовлю)) ответить
Ника-Клубника
Вкусный и полезный салатик )) ! ответить
lana-ledy
Это правда :) ответить
zaedyvse
Красиво порезала! ответить
AnnA1988
Я в такой салат люблю еще помидоры добавить) ответить
lana-ledy
:) лишними не будут ответить
alfia
очень красивый салатик ответить
lana-ledy
благодарю, и вкусный )) ответить
Оставить свой комментарий