Рецепт: Салат низкокалорийный - 350 Ккал
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 70 гр.;
морковь - 50 гр.;
укроп - 30 гр.;
масло оливковое - 40 гр.;
соль - щепотка
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 70 гр.;
морковь - 50 гр.;
укроп - 30 гр.;
масло оливковое - 40 гр.;
соль - щепотка
Наступила долгожданная весна и не за горами лето, море, пляж. Каждой женщине, девушке хочется выглядеть стройной и красивой, и для того, чтобы достичь "стройного" результата, многие прибегают к исключению из своего рациона слишком калорийных блюд.
Представлю Вашему вниманию рецепт салатика, который я очень люблю, потому что он вкусный, низкокалорийный, полезный и очень простенький в приготовлении.
Итак, способ приготовления.
~ Капусту белокочанную нарезать очень маленькими и тоненькими ломтиками, не нарезая толстые основания листа капусты.
~ Добавить к измельчённой капусте мелко нарезанный укропчик.
~ Далее необходимо натереть морковь на мелкой тёрке и добавить в салатник с капустой и укропом.~ Полить всё оливковым маслом, добавить соли и всё хорошо перемешать.Салатик готов. Приятного аппетита! Желаю Вам встретить лето стройными :)
Представлю Вашему вниманию рецепт салатика, который я очень люблю, потому что он вкусный, низкокалорийный, полезный и очень простенький в приготовлении.
Итак, способ приготовления.
~ Капусту белокочанную нарезать очень маленькими и тоненькими ломтиками, не нарезая толстые основания листа капусты.
~ Добавить к измельчённой капусте мелко нарезанный укропчик.
~ Далее необходимо натереть морковь на мелкой тёрке и добавить в салатник с капустой и укропом.~ Полить всё оливковым маслом, добавить соли и всё хорошо перемешать.Салатик готов. Приятного аппетита! Желаю Вам встретить лето стройными :)
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту: