Рецепт: Тушеный картофель с овощами - с баклажаном и паприкой! Постный!
Ингредиенты:
баклажан - 1шт;
паприка - 1 шт;
морковь - 2 шт;
картофель - 4 шт;
чеснок - 1 зубок;
масло растительное - 150 мл
Способ приготовления:
баклажан - 1шт;
паприка - 1 шт;
морковь - 2 шт;
картофель - 4 шт;
чеснок - 1 зубок;
масло растительное - 150 мл
Добрый день,
сегодня поделюсь постным рецепто тушеного картофеля с овощами в сковороде-вок. Получается такое насыщенное блюдо овощное, но в тоже время диетическое можно так сказать.
Итак начну:
Картофель чистим и режем на средние ломтики или так как вы жарите картофель. В ввок наливаем масло и добавляем туда картофель. Включаем плиту на средний огонь.
Далее чистим баклажан и режем его на средние кусочки.
Теперь чистим и режем кружочками морковь.
И сразу добавляем ее к картофелю. Тушим нимут 10.
И добабвляем баклажан в вок. Продолжаем тушить.
Паприку моем, вычисщаем от внутренносте
Добавляем паприку и чеснок в вок и тушим еще 10 минут.
К столу подовать в горячем виде. Я украсила порезанным базиликом, можно любой зеленью. Блюдо сытное и вкусное, полезное.
Приятного аппетита!
сегодня поделюсь постным рецепто тушеного картофеля с овощами в сковороде-вок. Получается такое насыщенное блюдо овощное, но в тоже время диетическое можно так сказать.
Итак начну:
Картофель чистим и режем на средние ломтики или так как вы жарите картофель. В ввок наливаем масло и добавляем туда картофель. Включаем плиту на средний огонь.
Далее чистим баклажан и режем его на средние кусочки.
Теперь чистим и режем кружочками морковь.
И сразу добавляем ее к картофелю. Тушим нимут 10.
И добабвляем баклажан в вок. Продолжаем тушить.
Паприку моем, вычисщаем от внутренносте
Добавляем паприку и чеснок в вок и тушим еще 10 минут.
К столу подовать в горячем виде. Я украсила порезанным базиликом, можно любой зеленью. Блюдо сытное и вкусное, полезное.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: