Тушеный картофель с овощами


Репутация: +8385
Все рецепты автора: 404
Дата публикации: 2015-03-12
Рецепт понравился: 23

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - с баклажаном и паприкой! Постный!

Ингредиенты:
баклажан - 1шт;
паприка - 1 шт;
морковь - 2 шт;
картофель - 4 шт;
чеснок - 1 зубок;
масло растительное - 150 мл
Способ приготовления:

продукты

Добрый день,
сегодня поделюсь постным рецепто тушеного картофеля с овощами в сковороде-вок. Получается такое насыщенное блюдо овощное, но в тоже время диетическое можно так сказать.
Итак начну:

картофель

Картофель чистим и режем на средние ломтики или так как вы жарите картофель. В ввок наливаем масло и добавляем туда картофель. Включаем плиту на средний огонь.

баклажаны

Далее чистим баклажан и режем его на средние кусочки.

морковь


Теперь чистим и режем кружочками морковь.

блюдо


И сразу добавляем ее к картофелю. Тушим нимут 10.

баклажаны


И добабвляем баклажан в вок. Продолжаем тушить.

паприка


Паприку моем, вычисщаем от внутренносте

блюдо


Добавляем паприку и чеснок в вок и тушим еще 10 минут.

готовое блюдо

К столу подовать в горячем виде. Я украсила порезанным базиликом, можно любой зеленью. Блюдо сытное и вкусное, полезное.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

tania68
Люблю тушеные овощи. ответить
lana-ledy
Вкусно ) ответить
Юлечка К
Вкуснятина) ответить
zolotaia
Вкусненько!!! ответить
Michaela
Спасибо девочки! ответить
Ника-Клубника
Вкусно и полезно ) . ответить
polinadanu
какая вкуснятина! ответить
zaedyvse
Овощи вкусно всегда! ответить
Michaela
И полезно! ответить
Оставить свой комментарий