Рецепт: Печенье из двух ингредиентов - Кушайте и оставайтесь в форме :)
Ингредиенты:
бананы - 2 шт.;
овсяные хлопья - 1 стакан
Способ приготовления:
бананы - 2 шт.;
овсяные хлопья - 1 стакан
Хочу рассказать простой рецептик замечательного печенья :) Я веган, поэтому найти чего-нибудь сладенького очень сложно - практически везде есть яйца, сливочное масло. И к тому же я не ем выпечку из белой муки, поскольку для ее приготовления зерно полностью обдирают и ничего полезного в ней не остается, зато набираешь вес в считанные минуты :)
Итак, для нашего диетического веганского печенья потребуются 2 спелых банана и 1 стакан овсянки, измельченной в блендере. Я не являюсь счастливым обладателем этой кухонной утвари, поэтому просто измельчила овсянку ножом :)
В миске разминаем бананы до состояния каши.
Добавляем к ним овсянку.Чтобы печенье получилось сладким нужно добавить сухофрукты. Я выбрала финики и курагу. Вы можете отдать свое предпочтение другим сухофруктам, меду, подсолнечным семечкам, кунжуту...
Хорошенько размешиваем наше тесто. Формируем шарики, выкладываем на пергаментную бумагу и прижимаем сверху, чтобы получилась форма печеньки.
Отправляем в духовку, разогретую на 180 градусов, на 25 минут.
Печенье готово! Наслаждайтесь :)
Итак, для нашего диетического веганского печенья потребуются 2 спелых банана и 1 стакан овсянки, измельченной в блендере. Я не являюсь счастливым обладателем этой кухонной утвари, поэтому просто измельчила овсянку ножом :)
В миске разминаем бананы до состояния каши.
Добавляем к ним овсянку.Чтобы печенье получилось сладким нужно добавить сухофрукты. Я выбрала финики и курагу. Вы можете отдать свое предпочтение другим сухофруктам, меду, подсолнечным семечкам, кунжуту...
Хорошенько размешиваем наше тесто. Формируем шарики, выкладываем на пергаментную бумагу и прижимаем сверху, чтобы получилась форма печеньки.
Отправляем в духовку, разогретую на 180 градусов, на 25 минут.
Печенье готово! Наслаждайтесь :)
Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: