Салат из свеклы с апельсинами и грецким орехом


Репутация: +336
Все рецепты автора: 28
Дата публикации: 2015-03-18
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Салат из свеклы с апельсинами и грецким орехом - С зеленым салатом

Ингредиенты:
апельсины - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло оливковое - 3 ст л;
орехи грецкие - 50 гр;
свекла - 1 шт
Способ приготовления:
Очень легкий и красивый салат. Его можно приготовить на большом блюде. Тогда это будет просто красиво. А можно сразу сервировать каждому отдельно, тогда это будет удобнее. Но у меня вопрос удобства не актуален. Такой салатик съедается, что называется, за один присест.
Хочу добавить, что свеклу лучше не варить, а запекать в духовке. Тогда вся сладость свеклы и ее сочность сохранится. Просто оберните свеклу фольгой и включите духовку.

составляющие салата

Теперь немного подготовительной работы. Из половины апельсина отжать сок.

отжать сок из апельсина


Тонко нарезать лук.

нарезать лук

И залить лук соком. Обязательно посолить. Попробуйте апельсин на вкус. Если он очень сладкий добавьте чайную ложку винного уксуса. Можно оставить минут на 30 или час. Тогда лук хорошо замаринуется.

залить лук соком


Грецкие орехи порубить. Мельчить не стоит. Лучше, если орехи будут похрустывать.

Салат из свеклы с апельсинами и грецким орехом фото


А теперь начинаем собирать салат. На блюдо выкладываем листья салата. В разное время я использую тот салат, что есть в продаже или вырос на грядке.

выложить листья салата


Очищенную свеклу нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на салат сверху

выкладываем свеклу


Теперь почистим апельсин от кожуры.

почистим апельсин


И нарежем тоже ломтиками.

нарезать апельсин


Выкладываем сверху на свеклу.

выкладываем на свеклу


Теперь в маринад с луком выливаем оливковое масло и перемешиваем. И добавляем слой из лука. Затем поливаем весь салат маслом с апельсиновым соком, в котором был лук.

добавляем лук

Сверху посыпаем рубленными орехами.

посыпать орехами


Подавать салат к столу лучше сразу.

готовый салат



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Veronicka
Интересный рецепт...никогда не пробывала сочитать апельсин и свеклу. ответить
Anna45K
Поверьте, очень вкусно! ответить
Annyska89
интересный такой салатик) я очень люблю апельсин в салате) ответить
Ника-Клубника
Очень необычное сочетание, обязательно попробую ) ! ответить
Anna45K
Вам понравится! ответить
Оставить свой комментарий