Рецепт: Овсяная каша - в микроволновке
Ингредиенты:
овсяные хлопья быстрого приготовления - 0,5 ст;
молоко - 0,5 ст;
яйца куриные - 1 шт;
семена льна - 1 ст.л;
банан - одна треть;
яблоки - 0,5 шт;
мед - 2 ч.л;
корица молотая - четверть ч.л
Способ приготовления:
овсяные хлопья быстрого приготовления - 0,5 ст;
молоко - 0,5 ст;
яйца куриные - 1 шт;
семена льна - 1 ст.л;
банан - одна треть;
яблоки - 0,5 шт;
мед - 2 ч.л;
корица молотая - четверть ч.л
Рецепт такой каши вычитала в журнале. А так как я люблю и часто готовлю утром овсянку, то забрала рецепт себе в копилку.
Утром принялась за приготовления каши.
Набор продуктов:Хлопья насыпать в глубокую чашку и добавить семя льна, предварительно измельчённое в кофемолке.Вбиваем яйцо, Добавляем молоко и перемешиваем.Банан и яблоко очищаем и мелко нарезаем.В овсяно-молочную смесь кладём банан, яблоко, корицу и мёд.Хорошенько вымешиваем и отправляем в микроволновую печь. Готовим при полной максимальной мощности в течении 3 минут.Готовую кашу раскладываем (у меня специальные небольшие мисочки для каши) и подаём с маслом, вареньем (по вашему вкусу).
Утром принялась за приготовления каши.
Набор продуктов:Хлопья насыпать в глубокую чашку и добавить семя льна, предварительно измельчённое в кофемолке.Вбиваем яйцо, Добавляем молоко и перемешиваем.Банан и яблоко очищаем и мелко нарезаем.В овсяно-молочную смесь кладём банан, яблоко, корицу и мёд.Хорошенько вымешиваем и отправляем в микроволновую печь. Готовим при полной максимальной мощности в течении 3 минут.Готовую кашу раскладываем (у меня специальные небольшие мисочки для каши) и подаём с маслом, вареньем (по вашему вкусу).
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту: