Рецепт: Веганская запеканка - с картофелем и чечевицей
Ингредиенты:
картофель - 10;
морковь - 1;
чечевица коричневая - 1 стакан;
томатная паста - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу;
лук репчатый - 2;
масло оливковое - по вкусу
Способ приготовления:
картофель - 10;
морковь - 1;
чечевица коричневая - 1 стакан;
томатная паста - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу;
лук репчатый - 2;
масло оливковое - по вкусу
Хочу поделиться с Вами рецептом вот такой замечательной и вкусной запеканки! Она веганская, но Вы можете приготовить ее в пост и просто по настроению!
Для начала нужно промыть чечевицу, залить водой 1:2 (чечевица:вода) и поставить на огонь.
Нарезаем морковь и лук кубиками. Когда чечевица дойдет до полуготовности (это зависит от вида чечевицы), добавляем к ней овощи.
Тушим на медленном огне еще 10 - 15 минут, затем добавляем томатную пасту и немного зелени. Я долила еще воды, чтобы запеканка не было сухой.
Теперь очищаем наш картофель.
Варим до полной готовности, затем толчём в пюре.
Под рукой не оказалось готовых формочек из фольги, поэтому я сделала их сама :)
Выкладываем на дно формочки тушеную чечевицу, если воды мало, можно добавить еще, чтобы запеканка не получилась сухой.
Затем выкладываем поверх чечевицы картофельное пюре, разравниваем и немного смазываем оливковым маслом.
Отправляем в разогретую на 180 градусов духовку на 30-35 минут. Первые 20 минут я держала формочки накрытыми фольгой сверху, потом открыла, чтобы подрумянилась корочка.
Вот такая запеканка у нас получилась! Она очень сытная и вкусная! Приятного аппетита :)
Для начала нужно промыть чечевицу, залить водой 1:2 (чечевица:вода) и поставить на огонь.
Нарезаем морковь и лук кубиками. Когда чечевица дойдет до полуготовности (это зависит от вида чечевицы), добавляем к ней овощи.
Тушим на медленном огне еще 10 - 15 минут, затем добавляем томатную пасту и немного зелени. Я долила еще воды, чтобы запеканка не было сухой.
Теперь очищаем наш картофель.
Варим до полной готовности, затем толчём в пюре.
Под рукой не оказалось готовых формочек из фольги, поэтому я сделала их сама :)
Выкладываем на дно формочки тушеную чечевицу, если воды мало, можно добавить еще, чтобы запеканка не получилась сухой.
Затем выкладываем поверх чечевицы картофельное пюре, разравниваем и немного смазываем оливковым маслом.
Отправляем в разогретую на 180 градусов духовку на 30-35 минут. Первые 20 минут я держала формочки накрытыми фольгой сверху, потом открыла, чтобы подрумянилась корочка.
Вот такая запеканка у нас получилась! Она очень сытная и вкусная! Приятного аппетита :)
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту: