Куриное филе в молоке


Репутация: +192
Все рецепты автора: 24
Дата публикации: 2015-03-25
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Куриное филе в молоке - Запеченое в духовке

Ингредиенты:
филе куриное - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
молоко - 0,5 стакана;
цедра лимона - несколько полосок;
чеснок - 1-2 зубчика;
масло сливочное - 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Рецепт для ленивых. За 30-40 минут можно получить отличный обед/ужин не прилагая много усилий.
Филе помыть, очистить от пленочек, посолить и поперчить по вкусу. Чеснок очистить.

Ингридиенты филе в молоке

Сливочное масло растопить на сковороде.

Масло на сковороде

Обжарить филе на масле с обоих сторон.

Обжариваем филе

Желательно установить высокую температуру, чтобы филе не тушилось, а именно прижарилось. Понадобится примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
Пока филе жарится, режем чеснок и кладем его в огнеупорную посуду (туда, где будет запекаться филе в духовке).

Куриное филе в молоке фото

На чеснок положить обжаренное куриное филе.

Куриное филе в молоке

Влить молоко в сковороду, где жарилось филе. Добавить несколько полосочек лимонной цедры (если длинные, если на терке - то щепотку). Довести молоко до кипения.

Куриное филе в молоке

Залить филе молоком и поставить в разогретую до 180-200 градусов духовку.

Куриное филе в молоке

Крышкой не накрывать, но нужно периодически поливать филе молоком, в котором оно печется. Благодаря этому образуется очень аппетитная и вкусная корочка.
Филе запекается примерно 30 минут, выглядеть должно примерно так

Куриное филе в молоке

Быстро и вкусно. Хорошо кушать с голубцом из квашеной капусты и морковки.

Куриное филе в молоке



Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий