Рецепт: Овсяная каша - в мультиварке с тыквой и яблоками собственный метод приготовления
Ингредиенты:
овсяные хлопья геркулес - 1 мультистакан (75 г);
вода - 3 мультистакана (450 г);
соль - 1 щепотка;
сахар-песок - 1,5 столовой ложки;
тыква - 250 г;
яблоки кисло-сладкие - 2 штуки;
корица - 0,5 чайной ложки
Способ приготовления:
овсяные хлопья геркулес - 1 мультистакан (75 г);
вода - 3 мультистакана (450 г);
соль - 1 щепотка;
сахар-песок - 1,5 столовой ложки;
тыква - 250 г;
яблоки кисло-сладкие - 2 штуки;
корица - 0,5 чайной ложки
Чтобы мои детки не возмущались по утрам, что "снова овсянка", приходится быть изобретательнее. При этом завтрак должен готовиться быстро, чтобы не приходилось вставать уж совсем рано, чтобы проводить детей в сад и школу.
С появлением мультиварки овсяную кашу готовлю за 20 минут. Хочу поделиться вкусным рецептом, так как такого на этом сайте не нашла. Может он где то и есть, но такой метод готовки я придумала сама.
Для того, чтобы получить вот такой вкусный и полезный завтрак:
нам потребуются следующие продукты.
В чашу мультиварки высыпаем овсяную крупу "Геркулес", наливаем воду, чуть солим, добавляем сахар и ставим на режим "Овсянка" на 5 минут. На моей мультиварке обратный отсчёт времени начинается через 20 минут, поэтому, когда он начинается, я знаю, что каша уже готова.
Пока каша готовится я приготовлю тыкву с яблоками. Чтобы сохранить витамины по-максимуму, тепловой обработки у нас будет немного.
Итак, чистим тыкву и режем мелким кубиком.
На сковороду насыпаем столовую ложку сахара и наливаем чайную ложку воды. Высыпаем тыкву и тушим под закрытой крышкой в течение 3 - 5 минут, в зависимости от размера.
В это время чистим яблоки и нарезаем кубиками.
Перемешиваем тыкву, всыпаем яблоки и тушим ещё 3 минуты. В конце посыпаем корицей, перемешиваем и выключаем газ. Оставляем настаиваться.
Пока доготавливается каша, накрываю на стол. Когда замечаю, что пошёл обратный отсчёт, выключаю мультиварку. Наша каша готова.
Раскладываю по тарелкам, добавляю тыкву с яблоками, наливаю морс, приготовленный вот по этому рецепту: http://fotorecept.com/review_329469.html и зову завтракать.
Вот так за 20 - 25 минут можно приготовить вкусный и полезный завтрак.
С появлением мультиварки овсяную кашу готовлю за 20 минут. Хочу поделиться вкусным рецептом, так как такого на этом сайте не нашла. Может он где то и есть, но такой метод готовки я придумала сама.
Для того, чтобы получить вот такой вкусный и полезный завтрак:
нам потребуются следующие продукты.
В чашу мультиварки высыпаем овсяную крупу "Геркулес", наливаем воду, чуть солим, добавляем сахар и ставим на режим "Овсянка" на 5 минут. На моей мультиварке обратный отсчёт времени начинается через 20 минут, поэтому, когда он начинается, я знаю, что каша уже готова.
Пока каша готовится я приготовлю тыкву с яблоками. Чтобы сохранить витамины по-максимуму, тепловой обработки у нас будет немного.
Итак, чистим тыкву и режем мелким кубиком.
На сковороду насыпаем столовую ложку сахара и наливаем чайную ложку воды. Высыпаем тыкву и тушим под закрытой крышкой в течение 3 - 5 минут, в зависимости от размера.
В это время чистим яблоки и нарезаем кубиками.
Перемешиваем тыкву, всыпаем яблоки и тушим ещё 3 минуты. В конце посыпаем корицей, перемешиваем и выключаем газ. Оставляем настаиваться.
Пока доготавливается каша, накрываю на стол. Когда замечаю, что пошёл обратный отсчёт, выключаю мультиварку. Наша каша готова.
Раскладываю по тарелкам, добавляю тыкву с яблоками, наливаю морс, приготовленный вот по этому рецепту: http://fotorecept.com/review_329469.html и зову завтракать.
Вот так за 20 - 25 минут можно приготовить вкусный и полезный завтрак.
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: