Овсяная каша


Репутация: +528
Все рецепты автора: 40
Дата публикации: 2015-03-28
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Овсяная каша - в мультиварке с тыквой и яблоками собственный метод приготовления

Ингредиенты:
овсяные хлопья геркулес - 1 мультистакан (75 г);
вода - 3 мультистакана (450 г);
соль - 1 щепотка;
сахар-песок - 1,5 столовой ложки;
тыква - 250 г;
яблоки кисло-сладкие - 2 штуки;
корица - 0,5 чайной ложки
Способ приготовления:
Чтобы мои детки не возмущались по утрам, что "снова овсянка", приходится быть изобретательнее. При этом завтрак должен готовиться быстро, чтобы не приходилось вставать уж совсем рано, чтобы проводить детей в сад и школу.
С появлением мультиварки овсяную кашу готовлю за 20 минут. Хочу поделиться вкусным рецептом, так как такого на этом сайте не нашла. Может он где то и есть, но такой метод готовки я придумала сама.

Для того, чтобы получить вот такой вкусный и полезный завтрак:

овсяная каша с тыквой и яблоками


нам потребуются следующие продукты.

продукты


В чашу мультиварки высыпаем овсяную крупу "Геркулес", наливаем воду, чуть солим, добавляем сахар и ставим на режим "Овсянка" на 5 минут. На моей мультиварке обратный отсчёт времени начинается через 20 минут, поэтому, когда он начинается, я знаю, что каша уже готова.

овсянку заливаем водой


Пока каша готовится я приготовлю тыкву с яблоками. Чтобы сохранить витамины по-максимуму, тепловой обработки у нас будет немного.
Итак, чистим тыкву и режем мелким кубиком.

режем тыкву


На сковороду насыпаем столовую ложку сахара и наливаем чайную ложку воды. Высыпаем тыкву и тушим под закрытой крышкой в течение 3 - 5 минут, в зависимости от размера.

тушим тыкву


В это время чистим яблоки и нарезаем кубиками.

режем яблоки


Перемешиваем тыкву, всыпаем яблоки и тушим ещё 3 минуты. В конце посыпаем корицей, перемешиваем и выключаем газ. Оставляем настаиваться.

всыпаем яблоки и тушим


Пока доготавливается каша, накрываю на стол. Когда замечаю, что пошёл обратный отсчёт, выключаю мультиварку. Наша каша готова.

каша готова


Раскладываю по тарелкам, добавляю тыкву с яблоками, наливаю морс, приготовленный вот по этому рецепту: http://fotorecept.com/review_329469.html и зову завтракать.

овсяная каша с тыквой и яблоками


Вот так за 20 - 25 минут можно приготовить вкусный и полезный завтрак.

Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

plus000
С фруктами очень вкусно! ответить
AlenaTur
Согласна. ответить
Оставить свой комментарий