Булгур с овощами


Репутация: +756
Все рецепты автора: 42
Дата публикации: 2015-04-08
Рецепт понравился: 23

Рецепт: Булгур с овощами - Булгур по Турецки

Ингредиенты:
булгур - 200 гр;
томатная паста - 30 гр;
масло растительное - 30 гр;
лук репчатый - 40 гр;
перец зеленый сладкий - 50 гр;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Здравствуйте друзья и читатели сайта Фоторецепт хочу поделится своим рецептом Булгур по Турецки. Так как я давно живу в Турции, соответственно и блюда готовлю национальные. Для этого нам понадобится булгур, томатная паста, можно обойтись и без нее, масло растительное, помидор, перец сладкий и чеснок.

Булгур с овощами фото

Для начала нужно почистить лук и порезать мелкими кубиками

Булгур с овощами фото

В горячую сковороду налить растительное масло и выложить лук, обжарить надо до золотистого цвета

Булгур с овощами фото

Пока лук приобретает свой цвет, мы чистим чеснок и нарезаем пластинками, затем выкладываем его к луку

Булгур с овощами фото

Пару минут чеснок должен прожарится вместе с луком, чеснок дает потрясающий запах блюду, по желанию можно его из лука достать, но я готовлю все вместе

Булгур с овощами фото

Нарезать перец мелкими брусочками и добавить к луку

Булгур с овощами фото

И так же помидоры режим вдоль и потом на мелкие брусочки

Булгур с овощами фото

Все овощи хорошо перемешиваем и даем пару минут потушится

Булгур с овощами фото

Затем я кладу чайную ложку томатной пасты для цвета, наливаю несколько ложечек воды

Булгур с овощами фото

Все перемешать еще раз

Булгур с овощами фото

Теперь главный продукт это булгур, его надо хорошо промыть

Булгур с овощами фото

И добавить в зажаренные овощи, перемешать и пять минуть жарить постоянно помешивая

Булгур с овощами фото

Теперь в кипящую воду выкладываем все из сковороды и ставим на пол часа, на самую медленную температуру готовится

Булгур с овощами фото

Через пол часа если булгур выглядит так, значит он готов, можно посолить по желанию поперчить.

Булгур с овощами фото

И самый главный шаг приготовления этого блюда, после того как булгур отворился, надо взять 3 салфетки и разложить их, положить друг на друга, что бы получились 3 слоя. Салфетки положить сверху кастрюли и накрыть крышкой. Весь пар и ненужную воду салфетки впитают в себя

Булгур с овощами фото

Благодаря этому секрету булгур получается настоящим и рассыпчатым, если же так не сделать то получится каша.

Настоящий булгур тот у которого каждая рисинка отделяется друг от друга

Булгур с овощами фото

Желаю Вам удачи в приготовлении и приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Вкусно и сытно ) ! ответить
bella-86
Так оно и есть ответить
potira
Аппетитный! ответить
bella-86
Очень ответить
Matreshk-a
никогда не пробовала, спасибо за рецептик!!! ответить
bella-86
На здоровье ответить
elena-gena
моя любимая каша! с овощами еще не пробовала.спасибо) ответить
kat34
Нужно попробовать ответить
Оставить свой комментарий