Соус кефирный


Репутация: +16
Все рецепты автора: 5
Дата публикации: 2015-04-11
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Соус кефирный - для перекуса

Ингредиенты:
кефир 3,2% - 1 ст.;
орехи грецкие - 1 горсть;
соль - по вкусу;
зелень - 1 пучок;
горчица индийская - 1 ч. л
Способ приготовления:
Данный соус можно использовать по прямому назначению, сегодня у меня он подается к макаронам, т. к. последние - излюбленное блюдо моего мужа. Приходится экспериментировать с различными добавками, чтобы макароны мне не надоели, потому что супругу они никогда не надоедят, готов их есть пустыми.
А также "соус" можно пить сам по себе (для любителей кефира), прекрасный полезный перекус.
1. Грецкие орехи измельчить в ступке/блендере/кофемолке/мясорубке.

орехи

2. Индийскую горчицу также измельчить в ступке.

горчица

3. Зелень (у меня это укроп - обожаю его!) мелко нарезать или измельчить в чаще блендера.

зелень


4. Смешиваем зелень, горчицу, соль и другие специи (при желании) вместе с кефиром.

все ингредиенты

Если используете сушеную зелень, то нужно немного дать настояться соусу, чтобы травы "раскрылись". Пьём "соус" или подаём с основным блюдом. Приятного аппетита!

Время приготовления: 5 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

alfia
оригинально) ответить
kostuykova
Интересно, но я не пью кефир (из за кефирной закваски), а вот простокваша думаю тоже подойдёт. ответить
Оставить свой комментарий