Салат из морской капусты


Репутация: +1924
Все рецепты автора: 118
Дата публикации: 2015-04-15
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Салат из морской капусты - по-домашнему

Ингредиенты:
морская капуста - 500 гр.;
креветки - 350 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
лук репчатый - 150 гр.;
уксус 9% - 2 ч.ложки;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Всем привет. О полезности морской капусты знают все, но на вкус она не очень. Поэтому приходится хитрить и готовить с чем-то вкусным. Хочу поделиться своим рецептом салата из морской капусты. Брикет замороженной морской капусты опускаю в миску с водой для размораживания.

салат морская капуста

В это время отвариваю куриные яйца и чищу их.

салат морская капуста

Достаю креветки, размораживаю их и отвариваю.

салат морская капуста

салат морская капуста

Затем чищу креветки и убираю в сторону.

салат морская капуста

Лук режу полукольцом и кладу в контейнер с крышкой.

салат морская капуста

Заливаю кипятком.

салат морская капуста

салат морская капуста

Добавляю уксус, чтобы убрать горечь.

на две минуты,

Через две минуты сливаю воду и убираю в сторону.

на две минуты,

на две минуты,

Морская капуста оттаяла.

на две минуты,

Отвариваю и хорошо промываю, так как много в ней песка и камушков со дна моря. Капусту кладу в глубокую чашу,

на две минуты,

следом кладу лук и

на две минуты,

всё перемешиваю.

на две минуты,

В чашу добавляю оливкового масло,

на две минуты,

перемешиваю, солю и перчу по вкусу.

на две минуты,

Сюда же можно добавить: креветки, яйца и всё перемешать, но я решил покушать красиво. Вот, как я украсил блюдо.

на две минуты,

Скушал всё с удовольствием. Всем приятного аппетита.

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 500 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Qivi-Qivi
Какая вкусняшка обожаю морскую капусту. ответить
ewa33
Эх, где бы взять такую морскую капусту. У нас только консервированная продается. ответить
rolobok
Сожалею, а я пока могу себе позволить свежую.) ответить
rolobok
Стараюсь её периодически кушать, для здоровья!) ответить
Berta777
Очень полезный, диетический салат, просто ударная доза йода)люблю такие ответить
rolobok
Организм просит такую дозу, значит ему это нужно.) ответить
Berta777
Согласна) ответить
Elenska
интересное сочетание) ответить
rolobok
Для здоровья надо.) ответить
Оставить свой комментарий