Рецепт: Суп "Каулифловер" - Суп с цветной капустой и брокколи.
Ингредиенты:
картофель - 2 шт;
перец болгарский - 100 гр;
морковь - 120гр;
лук репчатый - 100гр;
томаты - 120;
капуста цветная - 150;
брокколи - 150;
чеснок - 10гр;
специи - 8гр;
соль - 12гр;
перец черный молотый - 8гр;
зелень петрушки - 20гр;
укроп - 20гр;
зелень кинзы - 15гр
Способ приготовления:
картофель - 2 шт;
перец болгарский - 100 гр;
морковь - 120гр;
лук репчатый - 100гр;
томаты - 120;
капуста цветная - 150;
брокколи - 150;
чеснок - 10гр;
специи - 8гр;
соль - 12гр;
перец черный молотый - 8гр;
зелень петрушки - 20гр;
укроп - 20гр;
зелень кинзы - 15гр
1. Суп готовится быстро и просто, ароматный и вкусный. Яркий внешний вид пробуждает аппетит. Очищенный картофель нарезаем некрупным кубиком и бросаем в закипевшую воду.Морковь и лук режем кубиком поменьше.Обжариваем на растительном масле. Брокколи и цветную капусту можно взять замороженные, немного дать им оттаять, чтобы удобнее было порезать более крупные соцветия.В кастрюлю с почти готовым картофелем добавим пассерованые овощи, разобранные на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезанный небольшим кубиком болгарский перец, провариваем несколько минут.Добавляем нарезанный помидор, соль, перец по вкусу, специи содержащие в себе орегано, тмин, куркуму, доводим до кипения.Засыпаем мелко нарезанную зелень и пропущенный чеснок, опять доводим до кипения и отключаем.Суп готов, все продукты доступны, можно подавать просто так или со сметаной.
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту: